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「よい睡眠が会社を救う！？働く人の睡眠問題」へるすあっぷ21　11月号

2022年11月04日

「へるすあっぷ21」11月号

月刊、年12冊
定価(1冊):980円+税送料110円
年間購読料:12,889円（送料込）＋税
発行:株式会社法研

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保健指導に役立つ情報源の一つである定期刊行物
「へるすあっぷ21」2022年11月号をご紹介致します。

　睡眠が心身の健康と深くかかわることは広く知られており、過労死防止など、医学的な観点からもその重要性は認められている。さらにこのほど、従業員の睡眠の状態と企業の利益率等の関係を見た研究で、睡眠時間の長さと利益率の関連が明らかになった。
　この研究結果は、睡眠問題は企業として取り組むべき課題でもあることを示唆している。睡眠に関する最新の研究結果とともに、職場に求められる取り組みを事例を交えて考える。

★新登場★
公式通販サイト「へるすあっぷ21」
「へるすあっぷ21」11月号
株式会社法研

【目次】

■よい睡眠が会社を救う!?　働く人の睡眠問題
　・最新研究１　睡眠と企業の利益率の関係
　・最新研究２　睡眠と生産性の関係
　・睡眠を整えるためにできること
　・キヤノン（株）キャンペーンと個別支援で睡眠時間と休養感を改善

■最前線レポート
　企業独自の工夫が光る　インセンティブを活用した健康づくり
　＜(株)クレスコ／(株)アジャイルウェア＞

■最新予防・医療情報
　がん等患者の家族・遺族のための『遺族ケアガイドライン』

■HEALTH TOPIC
　効果的な対応に役立つ高ストレス者の面接指導マニュアル

■ストレス・ハラスメント対策に役立つ　コミュニケーション術
　アドット・コミュニケーション(株)代表取締役　戸田久実
　ミスをしても毎回謝らない姿にイライラする

■ワークで学ぶ　イケてる健康教育
　産業医科大学産業医実務研修センター副センター長　柴田喜幸
　教え方の５つのプロセス３―開発「ツールを作る」

■心が元気になる食事
　帝京大学医学部精神神経科学講座主任教授　功刀浩／食のスタジオ管理栄養士　内山由香
　葉酸の不足はうつのリスクを高める

■伝わる広報研究所
　PRDESIGN　JAPAN(株)代表取締役　佐久間智之
　伝わる見出しの作り方

■わかる！身につく！健康力
　見逃さない！しっかり予防！　危険な貧血
　・貧血の主な症状とメカニズム
　・年齢や性別による原因と特徴
　・予防・改善の基本は食事

■けんぽREPORT
　セルフメディケーション推進による医療費適正化を実証
　三菱商事健康保険組合

【連載】

■世界の国から健康よもやま話
　トラベルジャーナリスト　寺田直子
　「船酔いに効くなんともありがたいメニューとは」

■NG例から学ぶ　ビジネスメール術
　（一社）日本ビジネスメール協会代表理事　平野友朗
　「BCCでの一斉送信は事故の元」

■産業保健気になる！トピックワード
　八王子市健康医療部成人健診課　新藤　建
　「ＳＩＢによる大腸がん検診・精密検査受診率向上事業」

■職場で取り組む　歯科対策のヒント
　東京医科歯科大学名誉教授　川口陽子
　「長引く口内炎は要注意？知っておきたい口腔がん」

■そこが知りたい　がん検診
　国立がん研究センターがん対策研究所検診研究部部長　中山富雄
　「最も多い大腸がん　便潜血陽性ならどうすべき？」

■働く人のための介護リテラシー向上講座
　NPO法人となりのかいご代表理事　川内潤
　「介護で後悔しないために一人で抱え込まない」

■女性のカラダのホントの話
　丸の内の森レディースクリニック院長　宋美玄
　「妊産婦を孤立させないサポート制度の充実に期待」

■その健康情報信じて大丈夫？
　島根大学医学部附属病院臨床研究センターセンター長・教授　大野智
　「ビタミンＣはかぜに効くのか？」

■判例解説　企業の安全配慮義務と産業保健
　NPO法人健康経営研究会理事長・岡田邦夫／同副理事長・弁護士　山田長伸
　「健康情報の取り扱いと安全配慮義務の限界」

■やる気が出ない、続かない...が変わる！楽トレ
　スポーツ＆サイエンス代表　坂詰真二
　「体の不調を改善するストレッチ」

■特別企画１
　血糖トレンドの可視化で行動変容を促す「GluKetto（グルケット）」
　(株)ＮＳＤ

■特別企画2
　「ある日突然直面する介護問題に備える　介護離職予防セミナーを開催」
　(一社)日本介護支援専門員協会