生活習慣の見直しや改善、健康寿命をのばすための「健康強調月間」
2013年10月08日
健康保険組合連合会は、健保組合加入者の健康の保持・増進を図り、全国民の健康意識を向上、すこやかな生活習慣を定着、健康寿命の延伸などを目的として、10月1日~31日までの1ヶ月間を「健康強調月間」に定め、さまざまな啓発活動を実施している。
「健康強調月間」では、一次予防の重点的な取り組み課題でもある、「栄養・食生活」「運動」「禁煙」「こころの健康づくり」に焦点をあてて、行動変容を行うことの大切さをイメージとした生活習慣の見直しや改善に取り組み、健康寿命をのばすためのPR活動などを実施する。
また、第2期特定健診・特定保健指導も踏まえ、被保険者のほか被扶養者への健診受診を促し、加入者すべての健康意識を向上させ、すこやかな生活習慣が定着することを目標としている。
「健康強調月間」実施概要
2013年度ポスター
健康保険組合連合会
健康的な「栄養・食生活」「運動」の普及啓発に使える教材500点以上掲載
保健指導・健康事業用教材・備品を販売サイト「保健指導マーケット」では、健康的な「栄養・食生活」「運動」の普及啓発に使える教材が500点以上と豊富に取り扱っている。【配布用】の指導箋やファイル、リーフレット、【掲示用】のポスターやパネルなど、使用用途に応じた教材をインターネットから購入できる。
「保健指導マーケット」
「栄養・食生活」「運動」の普及啓発に使える主な教材
■健康メモ・指導箋
「夕食が遅いときの食事の工夫」
「その食生活は本当に健康ですか?」
「生活の中で運動量を増やすコツ」 ■ファイル
「甘いものご注意」 ■リーフレット
「糖質控えめ!ヘルシーおつまみ」
「あなたの減量計画」
■ポスター
「賢い外食選びのポイント」
「運動を長続きさせるコツ」 ■パネル
「間食の食べる時間と量に注意」
「100kcalを消費する身体活動」 「保健指導マーケット」
【配布用】
「夕食が遅いときの食事の工夫」
「その食生活は本当に健康ですか?」
「生活の中で運動量を増やすコツ」 ■ファイル
「甘いものご注意」 ■リーフレット
「糖質控えめ!ヘルシーおつまみ」
「あなたの減量計画」
【掲示用】
「賢い外食選びのポイント」
「運動を長続きさせるコツ」 ■パネル
「間食の食べる時間と量に注意」
「100kcalを消費する身体活動」 「保健指導マーケット」
