「地域・職域連携で取り組む健康支援」へるすあっぷ21 1月号
【目次】
■健康なまちづくり最前線レポート 栄養・体力・社会参加が鍵 「通いの場」によるフレイル予防 ■次世代ヘルスケア アシックスヘルスケアチェック ■折れない心をつくるストレス対処法 アドラー心理学~"勇気づけ"を実践する~<実践編> ■働き方改革と産業保健の実務Q&A 大津章敬 テレワーク、副業・兼業 柔軟な働き方の実現に向けて ■HEALTH TOPIC 健康経営における外部資源の活用について ■メンタルヘルス・ハラスメント 職場の困った!に答えます 見波利幸 パワハラ加害者への対応 ■けんぽREPORT 若年層からメタボを防ぐ!「城南ダイエットレース」 ■わかる!身につく!健康力 薬&セルフケアで改善! 胃の不調 ■小島美和子流 体が変わる食べ方 小島美和子 たんぱく質の上手なとり方② 運動時のポイント ■大人の体力づくり 松井浩 つきたての お餅のように しなやかに!【連載】
■週末フィトセラピー 池田明子 新しい年は心おだやかに ■よい人間関係を結ぶひとこと 藤田尚弓 目標達成を助けるひとこと ■現役産業医が教える 産業医活用術 柿沼充 "行き当たりばったり"の健康施策から脱却を! ■働く女性のセルフケア 加倉井さおり 働く女性のメンタルヘルス②~体をゆるめて、心をゆるめる ■Tobacco Freeへの道 吉見逸郎 禁煙支援②~保険適用の禁煙治療以外の方法~ ■へるすあっぷCHANNEL 【腸内フローラの真実】福田真嗣「腸内フローラと最新医療」 【世界の国から健康よもやま話】寺田直子「意外においしい?メキシコで昆虫食を体験」 【最新美容皮膚科学】関東裕美「エステティックトラブルを防ぐために」 【目からウロコの時間栄養学】柴田重信「慢性腎臓疾患への時間栄養のアプローチ」 ■ほっと一息 今日の一品 小森まり子 「気を引くパターン」への対処法 【今日の一品】もちチーズ入り油揚げ株式会社法研
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「へるすあっぷ21」1月号




