【目次】

■最前線レポート
　静岡市・千葉県歯科医師会
　歯・口のケアで健康寿命の延伸をめざす

■最新予防・医療情報
　アプリに体重や血圧を記録するＰＨＲ　生活習慣や検査値の改善に効果

■本気の健康経営　成功のキーワード　森晃爾
　中小企業の成功例から盗む　健康経営の秘訣

■ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ
　外部サービスを活用してヘルスケア活動を推進
　(株)たけびし

■ワークでできるストレスマネジメント　蝦名玲子
　マインドフルネス（呼吸瞑想）

■Dr.坂根の保健指導に役立つ食事＆運動のエビデンス　坂根直樹
　運動する時間がない？

■こんなとき何を選ぶ？　シーン別食事ガイド　小島美和子
　野菜不足は気になるけれど、1日350ｇは難しい......。

■伝わるデザイン術　佐久間智之
　何が違う？「伝わる」「伝わらない」

■けんぽREPORT
　保険者共同による保健事業の推進

■わかる！身につく！健康力
　気になる！「いびき」解消法

【連載】

■世界の国から健康よもやま話　　寺田直子
　台湾「五月の雪」と太極拳

■新しい働き方と健康管理の実務Ｑ＆Ａ　植田健太
　在宅勤務中の従業員のメンタルヘルスケア

■産業看護職　駆け込み寺　　今田万里子
　これからの支援の仕方に戸惑いが...

■ここがポイント！職場の感染症対策　山本健也
　感染症禍での職場の健康管理

■女性のカラダのホントの話　宋美玄
　そもそも、生理痛自体がすでに病気なんです！

■その健康情報　信じて大丈夫？
　今、求められる健康情報を読み解く力

■産業医通信　今井鉄平
　【エッセイ】仕事へのこだわりが強いＡさんとのかかわり
　【用語解説】プレゼンティーズムとアブセンティーズム

■これは使える！みんなのナッジ　竹林正樹・竹林紅
　感謝状による返報性ナッジ

■おうち時間de筋トレ　松井浩
　胸、二の腕