「エビデンスから紐解く　心を整える生活習慣」へるすあっぷ21　1月号

【目次】

■最前線レポート
　(株）パソナグループ
　ハイブリッドワークスタイル時代がやってくる！

■最新予防・医療情報
　男性にも適応拡大になったHPVワクチン接種の現状と展望

■本気の健康経営 成功のキーワード　永田智久
　健康経営度調査フィードバックシートの活かし方

■ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ
　実践的な学びを健診・予防医療の推進＜第62回日本人間ドック学会学術大会＞

■ワークでできるストレスマネジメント　佐々木那津
　アクセプタンス＆コミットメントセラピー①

■Dr.坂根の保健指導に役立つ食事＆運動のエビデンス　坂根直樹
　新年の抱負を叶えるには？

■けんぽREPORT
　三洋化成工業健康保険組合　健康経営宣言を機に三位一体となって保健事業を推進

■こんなとき何を選ぶ？ シーン別食事ガイド　小島美和子
　晩酌生活で体重が増加。やっぱりお酒が原因？

■伝わるデザイン術　佐久間智之
　余白をつくって揃えてみよう

■わかる！身につく！健康力
　しっかり治そう！足のトラブル

【連載】

■世界の国から健康よもやま話　　寺田直子
　女性の悩みを解消するゴッドハンド　マレーシア

■新しい働き方と健康管理の実務Ｑ＆Ａ　　植田健太
　副業中の従業員の労働時間管理と健康管理

■産業看護職　駆け込み寺　　今田万里子
　健康管理室のイメージを変えたい

■ここがポイント！職場の感染症対策　　黒田玲子
　社会的・個人的格差の再認識と対応のヒント

■女性のカラダのホントの話　　宋美玄
　更年期障害は不定愁訴を乗り越えて「終わり」ではありません！

■その健康情報 信じて大丈夫？　　大野智
　民間療法に頼りたくなったら気をつけてほしいこと

■産業医通信　　櫻木園子
　【産業医のつぶやき今日的メンタルヘルス】どうすればメンタルヘルスを鍛えられますか？
　【知っているようで知らない産業保健用語解説】要配慮個人情報

■これは使える！みんなのナッジ　　竹林正樹・竹林紅
　アンケートの実施が受診率向上に

■おうち時間de筋トレ　　松井浩
　おなか周り（初級編）