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パターンいろいろ、指導のマンネリ化解消に【高血圧】教材111点

2016年02月22日

　高血圧とは、動脈の血管に大きな負担がかかっている状態です。しかしはっきりとした自覚症状は現れません。自覚症状が現れないまま全身の動脈硬化を進行させ、その影響は、脳や心臓、腎臓、目（網膜）などさまざまな臓器におよびます。血圧の高い状態が続くと、脳卒中、心疾患、腎疾患の発症リスクが高まります。

　血圧が高くなる大きな原因として、塩分のとり過ぎが挙げられます。そのため塩分の摂取をなるべく控えるよう指導します。食事の工夫のほか、肥満に該当する場合には減量も大切です。また、速歩などの有酸素運動を続けると、血管のしなやかさが保たれ、高血圧症の予防に役立ちます。精神的ストレスも血圧に影響しますので、ストレス解消も心がけるようにするなど、伝える必要は多岐にわたります。

　健診・保健指導に役立つ教材・備品オンラインストア「保健指導マーケット」では、「高血圧」の保健指導・健康教育・啓発に役立つ教材・ツールを111点揃えています。そこで今回はこの中から人気のあるものをご紹介します。

「サイレントキラー高血圧」（指導箋）
「健康のバロメーター　血圧」（指導箋）
「高血圧の予防と改善5ヵ条」（指導箋）
「効果的に血圧を下げよう」（指導箋）
「ココがポイント!血圧管理」（指導箋）
「高血圧予防のための塩分チェック」（ポスター）
「実践編(2)健診と高血圧」（PPT教材）
「高血圧を予防しましょう～血圧は健康のバロメーター～」（DVD）
「高血圧」（リーフレット）
　　ほか

「高血圧」<の関連教材一覧へ/a>

　「保健指導マーケット」は、一般社団法人日本家族計画協会（JFPA）が、制作・販売する保健指導用・健康事業用の教材を2,800点以上を収載しています。糖尿病や高血圧などの生活習慣病や、メンタルヘルス、食事・運動指導などのキーワード検索、配布・掲示など使用したい用途に合わせたカテゴリー検索などで、目的にあった教材を探すことができます。

保健指導マーケット

［保健指導リソースガイド編集部］

日本医療・健康情報研究所