ニュース

パターンいろいろ、指導のマンネリ化解消に 【高血圧】教材111点





 高血圧とは、動脈の血管に大きな負担がかかっている状態です。しかしはっきりとした自覚症状は現れません。自覚症状が現れないまま全身の動脈硬化を進行させ、その影響は、脳や心臓、腎臓、目(網膜)などさまざまな臓器におよびます。血圧の高い状態が続くと、脳卒中、心疾患、腎疾患の発症リスクが高まります。

 血圧が高くなる大きな原因として、塩分のとり過ぎが挙げられます。そのため塩分の摂取をなるべく控えるよう指導します。食事の工夫のほか、肥満に該当する場合には減量も大切です。また、速歩などの有酸素運動を続けると、血管のしなやかさが保たれ、高血圧症の予防に役立ちます。精神的ストレスも血圧に影響しますので、ストレス解消も心がけるようにするなど、伝える必要は多岐にわたります。

 健診・保健指導に役立つ教材・備品オンラインストア「保健指導マーケット」では、「高血圧」の保健指導・健康教育・啓発に役立つ教材・ツールを111点揃えています。そこで今回はこの中から人気のあるものをご紹介します。

「サイレントキラー高血圧」(指導箋)
「健康のバロメーター 血圧」(指導箋)
「高血圧の予防と改善5ヵ条」(指導箋)
「効果的に血圧を下げよう」(指導箋)
「ココがポイント!血圧管理」(指導箋)
「高血圧予防のための塩分チェック」(ポスター)
「実践編(2)健診と高血圧」(PPT教材)
「高血圧を予防しましょう~血圧は健康のバロメーター~」(DVD)
「高血圧」(リーフレット)
  ほか

「高血圧」<の関連教材一覧へ/a>

 「保健指導マーケット」は、一般社団法人日本家族計画協会(JFPA)が、制作・販売する保健指導用・健康事業用の教材を2,800点以上を収載しています。糖尿病や高血圧などの生活習慣病や、メンタルヘルス、食事・運動指導などのキーワード検索、配布・掲示など使用したい用途に合わせたカテゴリー検索などで、目的にあった教材を探すことができます。
保健指導マーケット

[保健指導リソースガイド編集部]
side_メルマガバナー

「特定保健指導」に関するニュース

2024年04月30日
タバコは歯を失う原因に 認知症リスクも上昇 禁煙すれば歯を守れて認知症も予防できる可能性が
2024年04月25日
厚労省「地域・職域連携ポータルサイト」を開設
人生100年時代を迎え、保健事業の継続性は不可欠
2024年04月23日
生鮮食料品店が近くにある高齢者は介護費用が低くなる 自然に健康になれる環境づくりが大切
2024年04月22日
運動が心血管疾患リスクを23%低下 ストレス耐性も高められる 毎日11分間のウォーキングでも効果が
2024年04月22日
職場や家庭で怒りを爆発させても得はない 怒りを効果的に抑える2つの方法 「アンガーマネジメント」のすすめ
2024年04月22日
【更年期障害の最新情報】更年期は健康な老化の入り口 必要な治療を受けられることが望ましい
2024年04月22日
【肺がん】進行した人は「健診やがん検診を受けていれば良かった」と後悔 早期発見できた人は生存率が高い
2024年04月16日
塩分のとりすぎが高血圧や肥満の原因に 代替塩を使うと高血圧リスクは40%減少 日本人の減塩は優先課題
2024年04月16日
座ったままの時間が長いと肥満や死亡のリスクが上昇 ウォーキングなどの運動は夕方に行うと効果的
2024年04月15日
血圧が少し高いだけで脳・心血管疾患のリスクは2倍に上昇 日本の労働者8万人超を調査 早い段階の保健指導が必要
アルコールと保健指導
無料 メールマガジン 保健指導の最新情報を毎週配信
(木曜日・登録者11,000名)
登録者の内訳(職種)
  • 産業医 3%
  • 保健師 46%
  • 看護師 10%
  • 管理栄養士・栄養士 19%
  • その他 22%
登録はこちら

ページのトップへ戻る トップページへ ▶