認知症の危険因子は「糖尿病」「高血圧」「肥満」　生活改善でリスクを軽減できる

「世界腎臓デー」 10人に1人が腎臓病の危機にさらされている　早期発見・治療のための戦略が必要

松本市が掲げる「健康寿命延伸都市・松本」　新たな官民連携のあり方を提案　「健康パスポートクラブ」で市民参加を促す

緑豊かな公園でウォーキング　たった20分でもメンタルヘルスに良い効果が　主観的幸福度が向上

運動は若さを保つための最善の策　40歳以降は筋肉を増やす運動が必要

糖尿病リスクはBMIが22以上から上昇　若い頃からの体重管理が重要　順天堂大学

保健指導と介護予防を一体的に実施　フレイル対策を強化　厚労省が方針

「睡眠負債」は週末の寝だめでは解消できない　睡眠を改善するための6ヵ条

認知症リスクは糖尿病予備群の段階で上昇　体と心を活発に動かして予防

太っていなくても糖尿病やメタボに　日本人は少しの体脂肪増加や運動不足で異常が

大阪府が「健活10」を開始　健康寿命の延伸と健康格差の縮小が目標　1人ひとりの主体的な健康づくりを促す

運動は「魔法の薬」　健康なエイジングのために運動が必要　食事を改善でき腎臓にも効果

保健政策もグローバル化　世界がいま直面している10の課題　WHOが発表

府民のための健活マイレージ「アスマイル」が始動　700万人の健康づくりを支援　大阪府

アルコールがんや生活習慣病を引き起こす「少酒の勧め」　全国生活習慣病予防月間2019 公開講演会 レポート

高齢者は運動をどこまでできる？　強めの運動でも楽しんで続けられる

宮城県がメタボ対策のアプリを配信　働き盛り世代に｢あと1500歩 歩こう｣

肥満より怖い「サルコペニア肥満」　食事と運動で筋肉低下を予防

糖尿病発症の予測アプリは「医療機器」ではない　スマホアプリにも規制の波

すべてのがん患者は運動を治療として行うべき　運動が乳がん患者のQOLを改善　欧州臨床腫瘍学会

座ったままの時間を減らして運動を　運動がアンチエイジングの最良の手段に

「宿泊型健康指導プログラム」は効果的　特定保健指導の要支援者の体重・腹囲・コレステロールが改善

糖尿病腎症の重症化予防　保健師・管理栄養士・薬剤師が連携　先進的な取組みを紹介　厚労省

高齢者の肥満症のガイドラインを公開　認知症やADL低下の観点を付加　日本老年医学会

「冷え性」を克服するための6つの改善策　足の冷えに動脈硬化が隠れていることも

保健指導リソースガイド　2018年に読まれた記事ランキング・ベスト20

連休の夜更かし朝寝坊が体調不良の原因？　朝型生活でメタボや糖尿病のリスクを低下

学生時代の運動歴が将来の健康を左右？ 大学時代のスポーツ経験が影響

肥満や病気の予防を「まちづくり」から推進　健康になるための「都市デザイン」とは　千葉大と竹中工務店

転倒経験がある高齢者は、自転車での転倒発生率も高い　肥満も転倒の要因に

手軽な運動で筋内脂肪を減少　「ウォーキング＋筋力トレーニング」がもっとも効果的

保健指導にインセンティブを　世界の1億人の運動量を増やす「Vitality」の戦略

骨粗鬆症の検診受診率　全国ランキングを発表　1位は栃木県　骨粗鬆症財団

保健指導をオンラインで支援　金沢大学がIoT活用で新たな保健指導サービス

【山梨県】糖尿病対策推進会議などと連携　「糖尿病腎症」の重症化予防

骨が分泌する「若返り物質」　運動が若さを保つメカニズムを解明

糖尿病ネットワークがベトナムに進出　アジアの糖尿病医療を底上げ

毎日30分のウォーキングが乳がんを防ぐ　女性の運動を増やすアイデア7選

仕事と運動を両立できるデスクを開発　運動不足を一気に解決

肥満の多い国にいる日本人は肥満になりやすい？　運動指導がポイント

運動不足はメタボよりも高リスク　運動をより多く・座る時間は少なく

スポーツを通じて女性の活躍を促進　子育て世代もサポート　スポーツ庁

11月14日は「世界糖尿病デー」 家族や大切な方が糖尿病と言われたら

世界糖尿病デー　「糖尿病の警告サイン」を5人に4人が知らない

"防ごう、備えよう！低血糖―低血糖時のアクションプラン"公開　糖をはかる日

妊娠中の低栄養やストレスが子の高血圧の原因に　遺伝子レベルで解明

「糖尿病になったらいくらかかる？」を改訂　糖尿病の医療費

簡易に測定できる「フレイルチェック」を産官学協働で開始　九州大学など

肥満やメタボの新たな治療　肝臓の「アクチビンE」が脂肪を燃焼

生活改善の「三日坊主」を防止するアプリ　チームで励まし治療を継続