ニュース ー 運動
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2023年03月06日ニュース
7つの健康的な生活スタイルで女性の認知症を予防 今日から実行できる「ライフズ シンプル 7」
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2023年03月02日ニュース
「世界肥満デー」 体重はライフステージを通して変化 もっとも長生きするのはやせ気味の人
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2023年02月28日ニュース
「週4日勤務」により働く人の健康と幸福度が改善 ストレスと健康不良が大幅減少 企業の生産性は維持
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2023年02月27日ニュース
毎日のウォーキングで女性の認知症を予防 活発な運動を1日30分増やすと認知症リスクは21%低下
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2023年02月20日ニュース
「良い睡眠」に心臓病・脳卒中・脂肪肝の予防効果 「運動」で睡眠を改善 とくに女性で高い効果
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2023年02月14日ニュース
新型コロナの後遺症は「健康的な生活スタイル」により減少 心理的・社会的なストレスも影響
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2023年02月07日ニュース
高齢者のフレイル予防のウォーキングは1日に何歩が必要? 高齢者の運動量の最適値を明らかに
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2023年02月06日ニュース
「ガーデニング」で肥満・メタボを改善 野菜を食べられ運動にもなる メンタルヘルスも向上
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2023年02月06日ニュース
運動に認知症の予防効果が 仲間とともに行う運動はより効果が高い 運動と社会交流を両立
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2023年02月06日ニュース
肥満者向けの減量プログラムにお金を支給するインセンティブを付けると成功率は大幅に向上
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2023年02月02日ニュース
【オピニオン公開中】「ナッジ」を応用した健康づくり 誰もが健康になる社会を目指して
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2023年01月30日ニュース
【職場の保健指導】生活改善プログラムでは職場の雰囲気を変えることも必要 健康支援も個別化を
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2023年01月30日ニュース
肥満者へのオンライン生活指導は効果がある 個別化した情報提供と専門家の助言が重要
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2023年01月17日ニュース
【特定健診】40歳以上の半数は生活習慣病かその予備群 健診受診率の引き上げと、働く人のヘルスリテラシーを向上することが課題に
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2023年01月16日ニュース
わずか「1分間の運動」でも健康効果が 忙しい人も仕事や家事の合間に簡単な運動を行うと寿命を延ばせる
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2023年01月16日ニュース
小児・若年者が対象の保健指導 適度な睡眠と身体活動を促すことが重要 [身体活動・座位行動・睡眠]の3つの行動
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2023年01月05日ニュース
連休明けは調子が上がらない? 「社会的時差ぼけ」かも 夜型の生活は体と心のリズムを乱し肥満の原因に
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2023年01月05日ニュース
特定保健指導は効果があった! 肥満指標はわずかに改善 血糖や中性脂肪も 582万人のデータを解析
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2023年01月05日ニュース
【新型コロナ】運動不足のオフィス労働者の身体活動量を増やす介入プログラムを開発 効果を確認
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2023年01月05日ニュース
「男性育休最前線」へるすあっぷ21 1月号
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2023年01月04日ニュース
【もっとも読まれたニュース トップ10】変化の年だった2022年 保健指導リソースガイド
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2022年12月20日ニュース
運動が腸内細菌を健康に がんリスクも低下 肥満・メタボの人はがんリスクが高いので運動を
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2022年12月19日ニュース
【新型コロナ】コロナ禍で⾼齢者の身体能⼒が3倍以上も低下 ⾼齢者の体⼒向上が必要
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2022年12月12日ニュース
【新型コロナ】運動不足の危機感はテレワークが長期に及ぶと低下 運動しやすい働き⽅や都市環境が必要
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2022年12月12日ニュース
【新型コロナ】子供の喘息はコロナ禍で減少 感染対策により呼吸器ウイルス感染が減少?
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2022年12月05日ニュース
【新型コロナ】肥満や糖尿病の人が重症化するのを防ぐ治療法の開発へ 感染が引き起こす炎症ショックを抑制
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2022年11月29日ニュース
「肥満の人は生活がだらしなく自己管理ができない」は誤解 日本肥満学会「肥満症診療ガイドライン2022」
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2022年11月28日ニュース
【新型コロナ】流行前に比べて38%の人が体重増加 9割以上は「やせたい」と希望 肥満と肥満症の違いとは
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2022年11月28日ニュース
【新型コロナ】コロナ禍のストレスや不安が子供にも影響 子供の「神経性やせ症」は減っていない
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2022年11月21日ニュース
健康管理アプリは医療者や専門職による支援・サポートが加わると効果的 アプリのみだと効果なし














![小児・若年者が対象の保健指導 適度な睡眠と身体活動を促すことが重要 [身体活動・座位行動・睡眠]の3つの行動](https://dm-net.co.jp/calendar/2021ima/20210224-5.jpg)














