ニュース ー 運動
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2022年02月01日ニュース
心不全の発症後に患者の9割は生活満足度が低下 早期発見が重要 心不全の患者と家族の実態調査
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2022年01月31日ニュース
ウォーキングで糖尿病を予防 1000歩増やすだけでも効果 1日8000歩だと死亡リスクは51％減少
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2022年01月25日ニュース
【新型コロナ】家に引きこもりテレビばかり見ていると血栓症リスクが上昇 立ち上がって運動を
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2022年01月18日ニュース
歩くのが遅くなると高齢者のフレイル・リスクが上昇 フレイルを判定する簡便な方法に 改善して認知症も予防
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2022年01月18日ニュース
【新型コロナ】小・中学生の体力が低下 運動時間が減少し、肥満は増加 スポーツ庁「全国体力・運動能力調査」
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2022年01月11日ニュース
【1年間でもっとも読まれたニュース ベスト10】1位はあの記事 保健指導リソースガイド
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2022年01月06日ニュース
「エビデンスから紐解く 心を整える生活習慣」へるすあっぷ21 1月号
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2021年12月21日ニュース
ウォーキングなどの運動は「魔法の薬」 運動を増やして、座りがちの時間は少なく 運動不足を15％減少
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2021年12月20日ニュース
「住環境」は健康増進にも影響 「断熱と暖房」が血圧や住宅内での活動量に寄与 足元が暖かいことも大切
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2021年12月08日ニュース
「今求められる女性の健康サポート」へるすあっぷ21 12月号
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2021年12月07日ニュース
「少食＋運動不足」の女性は健康リスクが高い 運動習慣のない人も取り組みやすい「女性のためのエクササイズ」動画を公開
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2021年12月07日ニュース
筋肉が減る「サルコペニア」は早期に対策すれば防げる 運動を意識して行い、筋肉の量と機能の低下を防ぐ
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2021年11月30日ニュース
内臓脂肪が多いと認知症リスクが上昇 脳の異常も発生 内臓脂肪を減らせばリスクを減らせる
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2021年11月16日ニュース
【新型コロナ】ウォーキングなどの運動でうつや不安を解消 座ったままの時間が長いとうつリスクが上昇
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2021年11月09日ニュース
【世界糖尿病デー】東京都「今日から始めよう！糖尿病予防」キャンペーン 都民の4人に1人は糖尿病かその予備群
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2021年11月08日ニュース
肥満のある人・肥満のない人の両方に保健指導が必要 日本人4.7万人の特定健診データを解析
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2021年11月08日ニュース
音楽に合わせた軽めの運動が認知機能や気分を向上 「運動は、少し動きを速くして休憩を挟みながら行うと、より楽しく快適に」
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2021年11月05日ニュース
「脳・心臓疾患の労災認定基準改正 働き方改革の一層の推進へ」へるすあっぷ21 11月号
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2021年11月02日ニュース
特定保健指導＋予防医療プログラム 地域の特性に合わせた指導でメタボ改善 保健師によるきめ細やかな対応が効果的
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2021年11月02日ニュース
ウォーキングなどの運動が心臓病リスクを50％減少 運動には糖尿病やがんの予防効果も 米国で年間4.6万例のがんを予防
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2021年10月26日ニュース
特定健診のデータヘルス 年齢とともに薬剤利用は増加し生活改善の意欲も高まる 特定健診のビッグデータを分析
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2021年10月25日ニュース
世界骨粗鬆症デー 50歳以上の女性の3人に1人が骨折を経験 40歳過ぎたら骨を強くする対策を
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2021年10月19日ニュース
【新型コロナ】コロナ禍でうつ病が増加 自然のもつメンタルヘルス改善の効果 「グリーンインフラ」に期待
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2021年10月19日ニュース
【新型コロナ】肥満や糖尿病の人はなぜ重症化しやすい？ 感染と重症化を防ぐためにこれが必要
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2021年10月19日ニュース
【新型コロナ】緊急事態宣言で子供が運動不足に バランス機能が低下 「転倒」と「肥満」のリスクが増加
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2021年10月12日ニュース
女性の肩・腰・手足の慢性的な痛みは、運動・フィットネスで改善できる 週2回以上の運動でメンタルも改善
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2021年10月11日ニュース
肥満解消を成功させるシンプルな方法 減量に成功してもリバウンド ヨーヨーダイエットは危険
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2021年10月11日ニュース
ロコモ予防の運動効果を上げるために栄養状態が重要 トレーニング前の検査で運動効果を予測できる
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2021年10月06日ニュース
「職場のハラスメント対策 ～今日的課題と対策～」へるすあっぷ21 10月号
