テレビの視聴時間を減らして糖尿病に対策　糖尿病予備群の段階で心筋梗塞や脳卒中のリスクは上昇

【女性にも運動が必要】健康的な食事と運動を組み合わせて効果を最大に　運動に取り組むと転倒リスクも減少

児童生徒の自殺者数が過去最多の見込み　「極めて重大」文科省が通知　社会が一体となって児童生徒を支える仕組みが必要

【日本肥満症予防協会：Web講演会】行動医学・ヘルスリテラシーからみた働き盛り世代の肥満対策

余暇時間に運動をするとがんリスクは32%減少　活発な運動が寿命を4.5年延ばす　仕事の後は体を動かす習慣を

「超加工食品」は肥満・メタボ・心臓病のリスクを高める　筋肉の質も低下　「自然な食品」はリスクを減らす

日常生活での活動性が高い高齢者は認知症リスクが低い　生活範囲別に評価する質問票を開発　国立長寿医療研究センター

ビタミンDのサプリが風邪や肺炎などの感染症を減少　ビタミンDは冬には半分に低下　日本人を含む5万人を調査

「肥満の予防と改善への働きかけ」産業保健と看護 2025年2号

「事例に学ぶ　働く世代の歯科保健」へるすあっぷ21　2025年3月号

ウォーキングなどの運動で肥満や高血圧など19種類の慢性疾患のリスクを減少　わずか5分の運動で認知症も予防

「玄米」で糖尿病を予防　食事では血糖値を上げにくい「低GI食品」を活用　新しい低GI米を開発

緑茶・コーヒーを飲むと認知機能の低下を予防できる？　日本人を長期追跡して調査

【高齢者の転倒を防止】高齢者のフラツキや不安定な歩行の原因を解明　筋肉の減少・低下やビタミンB不足など

「今後の労働安全衛生対策」建議、安衛法等一部改正案を「妥当」と答申 ーすべての事業場へのストレスチェック義務化などを盛り込む

【国際女性デー】女性と男性はストレスに対する反応が違う　メンタルヘルス対策では性差も考慮したアプローチを

【国際女性デー】妊娠に関連する健康リスク　産後の検査が不十分　乳がん検診も　女性の「機会損失」は深刻

ストレスは「脂肪肝」のリスクを高める　肥満やメタボとも関連　孤独や社会的孤立も高リスク

緑茶を飲むと脂肪肝リスクが軽減　緑茶が脂肪燃焼を高める？　茶カテキンは新型コロナの予防にも役立つ可能性が

小中高生の自殺は過去最多527人　対策の強化が急務に－「令和６年の累計自殺者数（暫定値）」より

働く中高年世代の全年齢でBMIが増加　日本でも肥満者は今後も増加　協会けんぽの815万人のデータを解析

肥満やメタボの人に「不規則な生活」はなぜNG？　概日リズムが乱れて食べすぎに　太陽光を浴びて体内時計をリセット

中年期にウォーキングなどの運動を習慣にして認知症を予防　運動を50歳前にはじめると脳の健康を高められる

高齢になっても働き続けるのは心身の健康に良いと多くの人が実感　高齢者のウェルビーイングを高める施策

企業のカスハラ・就活ハラスメント対策　経団連調査で見えた実態　

肥満・メタボの割合が高いのは「建設業」　業態で健康状態に大きな差が 健保連「業態別にみた健康状態の調査分析」より

【Web講演会を公開】毎年2月は「全国生活習慣病予防月間」2025年のテーマは「少酒～からだにやさしいお酒のたしなみ方」

緑茶やコーヒーを飲む習慣は認知症リスクの低下と関連　朝にコーヒーを飲むと心血管疾患リスクも低下

［高血圧・肥満・喫煙・糖尿病］は日本人の寿命を縮める要因　4つがあると健康寿命が10年短縮

タバコを1本吸うごとに寿命は20分短縮　若い世代はタバコ規制を歓迎　「タバコ広告も禁止すべき」