「ジェンダーギャップ」の解消に挑戦　男女の格差は誰にとってもメリットなし　働き方にも変化が

心不全患者の介護発生率は健常者の2倍以上　心不全は生命を縮める病気　介護予防は⼼臓病患者でとくに重要

牛乳やヨーグルトなどの乳製品が高齢者の骨折や転倒のリスクを減少　カルシウムとタンパク質を十分に摂ることが大切

内臓脂肪が多いと認知症リスクが上昇　脳の異常も発生　内臓脂肪を減らせばリスクを減らせる

【新型コロナ】感染拡大の影響で食生活も変化　食育への関心は高いが実行がともなわない　食育を紹介したピクトグラムを作成

【新型コロナ】医療機関の受診控えにより、がん発見が大幅に減少　胃がんでは男性11.3%、女性12.5％減少　適切なタイミングの受診が重要

【新型コロナ】感染拡大で価値観を揺るがされ抑うつや不安に　感染対策に協力できているという達成感が救いに

「低GIの食事」で⼼筋梗塞や脳梗塞のリスクを減少　食物繊維が豊富な「全粒穀物」でメタボのリスクを低下

心臓病と脳卒中のリスクを減らす10の食事スタイル　食事はバランスが大切　食品の健康度にも新しい指標が

【新型コロナ】ワクチン接種を受けたがらない人の心理的要因は？　誤った情報に振り回されている可能性が

【新型コロナ】コロナ禍で孤食が増加　孤独はさまざまな健康リスクをもたらす　高齢女性でとくに深刻

働く女性と児童・生徒の自殺者数が増加－令和3年版自殺対策白書

【新型コロナ】ウォーキングなどの運動でうつや不安を解消　座ったままの時間が長いとうつリスクが上昇

認知症を予防できている人は何を食べている？　魚・キノコ・大豆・コーヒーなどの日本食が腸内環境を良好に

近くにファストフード店があると肥満や糖尿病になりやすい？　ファストフードの栄養は30年間で悪化

住環境から化学物質をなくすとリラックス効果を高められる　住まいの空気環境を改善し「シックハウス症候群」を予防

思春期に糖質を摂り過ぎると成長後にメンタルヘルスに悪影響が　単純糖質の摂り過ぎに注意が必要

【世界糖尿病デー】東京都「今日から始めよう！糖尿病予防」キャンペーン　都民の4人に1人は糖尿病かその予備群

男性も「家事」「育児」に参画するべき　女性に負担が偏り過ぎ　ライフ・ワーク・バランスに理解ある社会を

肥満のある人・肥満のない人の両方に保健指導が必要　日本人4.7万人の特定健診データを解析

音楽に合わせた軽めの運動が認知機能や気分を向上　「運動は、少し動きを速くして休憩を挟みながら行うと、より楽しく快適に」

【新型コロナ】モデルナの新型コロナワクチンの接種1ヵ月後追跡調査　87％がワクチン接種に満足「身近な人にも接種を勧める」

【新型コロナ】ワクチン接種後6ヵ月後に抗体価は90%減少　中和抗体価も80%減少　細胞性免疫は維持されている

「脳・心臓疾患の労災認定基準改正 働き方改革の一層の推進へ」へるすあっぷ21　11月号

特定保健指導＋予防医療プログラム　地域の特性に合わせた指導でメタボ改善　保健師によるきめ細やかな対応が効果的

【新型コロナ】ワクチン接種はコロナ禍を終わらせるための重要なツール　50歳以上で健康やワクチンに対する意識が上昇

「慢性疼痛」とスマホアプリで上手に付き合う　痛みの3分の2は心理的ケアにより改善・解消できる可能性

ウォーキングなどの運動が心臓病リスクを50％減少　運動には糖尿病やがんの予防効果も　米国で年間4.6万例のがんを予防

健診や医療機関で腎臓の検査を受けていない高齢男性は透析のリスクが高い　7万人弱を5年間調査

「迷わず悩まず対応するには？ 障がいとともに働く社員と産業保健」産業保健と看護 2021年6号