コロナ禍をきっかけに家族のつながりが深まった　家族と過ごす夕食の時間の質が向上　悪いことばかりではなかった

【新型コロナ】ワクチン接種を受けた人は罹患後症状の頻度が約半分に減少　ワクチンの効果は高い

働く人の「ストレスチェック」すべての事業場で義務化へ 厚生労働省 検討会「中間とりまとめ案」を了承

脳の健康を守る8つの生活習慣　脳卒中・認知症・うつ病などが減少　良い睡眠をとることも大切

子育て世代の育児・家事・労働時間の理想と現実のギャップを調査　家庭内の男女共同参画にはやはり課題が　横浜市

「加熱式タバコ」もやはり危険　従来のタバコと同様に健康リスクが　がん細胞の増殖を促進　細胞死も

9割が歩きスマホによる危険を経験・目撃　歩きスマホはなぜ危険？　メカニズムを解明

小規模事業所の過労死等防止対策など一層の推進を　厚労省「令和6年版 過労死等防止対策白書」

【アンケート結果】多量飲酒者はコロナ禍を経て増えた？「職域でのアルコール健康障害対策および飲酒に関する保健指導の実態調査」

職場でのストレス反応が高い職員ほど体重増加のリスクが高い　職場環境を改善して肥満に対策　1万人強を調査

高断熱で暖かい家での暮らしにより医療費を低減　暖かい家は高血圧・循環器疾患の予防や健康寿命の延伸につながる　費用対効果も高い

階段の上り下りも立派な運動に　心筋梗塞や脳卒中のリスクが減少　短時間の活発な運動でメンタルヘルスも高められる

「いま何が問題？ どう対応する？ 在宅勤務者の健康管理」産業保健と看護 2024年6号

「働き方改革最前線」へるすあっぷ21　11月号

11月は「過労死等防止啓発月間」　長時間労働は企業規模や業種によって差　時間外労働の上限規制などを周知

脳卒中の脅威が世界中で拡大　脳卒中の新規発症は30年間で70％増【予防のための8項目　80％は予防が可能】

大腸がん検査は40代から受けると効果が大きい　大腸がん検診は死亡リスクを大幅に減少　検査を受けることが大切

子供の肥満が世界で増加　過去30年で2倍に増えパンデミックに　子供たちと家族の健康な未来に向けた取り組みが必要

「妊娠糖尿病」が増加　食事と運動に取り組めば予防・改善できる　どの女性にもリスクが

「産業保健サービスを従業員50人未満の小規模事業場へ提供するために」 日本産業衛生学会提言

就業者は増加傾向に　働き方改革も進む－「令和６年版 労働経済の分析」厚労省より

睡眠や運動を改善すると欠勤や離職は減少　健康経営が従業員のメンタルヘルスを改善　健康支援プログラムが必要　順天堂大学など

健診で脂質異常を指摘されても医療機関を受診しない人の特徴は？　ふだん医療機関と接点がない人が未受診の可能性　筑波大学

通勤時のウォーキングが肥満や高血圧のリスクを減少　「アクティブ通勤」は運動不足の人に大きなプラス効果

スマホをいじる時間を1時間減らすだけでメンタルヘルスは改善　仕事への満足度も向上　スマホ依存は孤独や不安を高める？

テレワークは運動不足になりやすい　テレワーク労働者の⾝体活動を促進するプログラムを実施　運動量が増加

「尿ナトカリ比」で塩分と野菜のバランスがわかる　食事を改善し高血圧に対策　健診などで安価・簡便に測定できる　保健指導に活用

女性に特化した「ビタミンD欠乏リスク判定ツール」を開発　簡単な質問に答えるだけでビタミンD不足が分かる　大阪公立大学

初めて「こころの健康」がテーマに　ストレスが最大の健康リスクと感じる人は20年で3倍－『令和6年版 厚生労働白書』

70代の4割に週2日以上の運動習慣　生活習慣の改善に対する意識は「二極化」ー健保連『特定健診の問診回答に関する調査』