「フレイル」をわずか5つの質問で簡便に判定　フレイル予備群も分かる　保健指導でも活用

「超加工食品」の食べ過ぎで大腸がんリスクが上昇　不健康な食事は肥満・メタボの原因にも

【子宮頸がん】HPVワクチンのキャッチアップ接種は必要としている女性に届く？　9年近くにわたった積極的勧奨の差し控え

【新型コロナ】腸内環境が新型コロナにも影響　腸内細菌と代謝物質で重症化しやすさが分かる

【新型コロナ】重症化リスクを高める要因は高齢・タバコ・糖尿病・肥満　危険因子を減らす対策が必要

ウォーキングの歩数を増やす方法は考えているよりも簡単　8000歩に増やすと肥満や高血圧は改善

魚を食べると脳が健康になり思考力も高まる　EPAとDHAの効果？　魚を食べる食事スタイルを推奨

仮想現実で運動する「VRエクササイズ」で運動が楽しくなる　運動嫌いの人も気分を高められる

高齢者の半数以上は「フレイルが心配」　フレイル健診を受診したのは23％と少数　データを活用した「対策モデル事業」も

【新型コロナ】妊婦へのコロナ禍の影響を全妊娠期で調査　日本の多くの女性は妊娠期の栄養が不足

なぜ夕食が夜遅いとつい食べ過ぎてしまうのか？　肥満やメタボに食事タイミングが影響

熱帯夜による「睡眠障害」の被害は熱中症に匹敵　エアコンが適切に使われていない可能性が

【子宮頸がん】HPVワクチンは効果が高いことを確認　初交前に接種すると予防効果は78％に上昇　広くアピールする必要が

【睡眠健診】睡眠を見直し生活リズムを改善　健やかな発育・発達を　「子ども睡眠健診」プロジェクト

スマホの「食事記録アプリ」は正確？　コンビニ食は簡単・正確に測定できる　病院食では栄養価を過大評価

「痩せ」と「朝食抜き」の人でタンパク尿が増加　タンパク尿は腎臓病のリスクを知らせるSOS

【社会生活基本調査】男性の家事・育児などの時間は過去最長　でも女性はその4倍に　「男性中心型社会」からの脱却が必要

【特定健診】健診の無償化に受診促進の効果が　「若年層や低所得層への受診促進策も必要」

保健指導では規則正しい生活リズムを重視　活動的な高齢者は幸福を感じやすく認知能力も高い

肥満・メタボ改善のためのウォーキングは1日1万歩が必要？　2000歩増やしただけでも健康効果が

肥満があると腰痛リスクが上昇　BMIが5%増えると腰痛リスクは11%増加　BMIを10％減らすのを目標に

【新型コロナ】ワクチンの組み合わせによる効果の違いをはじめて解明　「1・2回目ファイザー＋3回目モデルナ」の効果は？

【新型コロナ】コロナ禍で介護の負担感が増加　家族介護者のメンタルヘルス不調は1.9倍に上昇

【新型コロナ】認知症リスクがコロナ感染後に2倍近くに上昇　医療のさらなる逼迫を懸念

「抗菌薬」や「薬剤耐性(AMR)」の説明は「かかりつけ医」から　良好な対話が正しい知識を広める

妊娠中に発酵食品を食べると生まれた子供は睡眠不足が少ない？　母親の腸内細菌叢は子供に受け継がれる

【新型コロナ】感染しやすいのはどんな場所？　食料品店・薬局・公園は高リスク　新型コロナとの共存を目指す

【新型コロナ】うつ・不安・ストレスなど「精神的苦痛」が新型コロナ長期化のリスクを46%高める

野菜と果物をよく食べている人は死亡リスクが低い　日本人9.5万人を20年間調査

趣味をもつことが認知症の予防になる　楽しみのための活動はアルツハイマー病リスクを減少

運動をして座位時間を減らすと「乳がん」のリスクは低下　女性は積極的に運動を　保健指導を強化

慢性腎臓病(CKD)の検査や治療も男女で性差が　女性は腎臓病の検査を適切に受けられていない

第4期特定保健指導に「アウトカム評価」導入へ ―主要達成目標として「腹囲2cm・体重2kg減」

【新型コロナ】子供の「ゲーム依存症」が増えている　不登校・情緒や行動の問題・ネット依存などの障害が

認知症予防のための運動　ゆっくりとした歩行や軽い家事活動も効果がある　現実的で達成可能な目標に

腎臓病の予防に健康的な食事スタイルが役立つ　腎臓病予防プログラムでも食事指導は重要

「低炭水化物ダイエット」は実は危険？　毎日食べると確実に健康に良い食品が判明　欧州心臓病学会

【新型コロナ】新たな変異株BA.2.75はこれまでで感染力が最高の可能性　流行を警戒する必要が

【新型コロナ】ウォーキングなど適度な運動をしている人は感染しても重症化しにくい

【新型コロナ】看護師・妊婦・大学生の「感染不安の高さ」を調査　社会的立場により比較

肝臓の検査値を見れば適正なアルコール摂取の指導が可能に　特定保健指導で活用　吹田研究

運動はすべての人にとって有用　短命の遺伝的素因をもつ人も運動で寿命を延ばせる

職場での不妊治療に関連したハラスメントを調査　不妊治療中の女性の7.4％が経験　サポート体制の整備が必要

閉経後の女性は尿酸値が高いと糖尿病リスクが上昇　閉経前でも関連性が　特定健診・保健指導の参考に

中性脂肪の判定値「空腹時150mg/dL、随時175mg/dL」修正案を提示―第4期特定健診・特定保健指導の見直しに関する検討会より

植物肉や大豆ミートは健康に良いと話題に　日本でも急成長　植物肉は環境にもやさしい

女性は魚を食べると月経痛を軽減できる可能性　魚のDHAとEPAが作用？　週1回以上の魚食で月経痛は減る

【新型コロナ】自殺の多い地域が明らかに　自殺には地域格差が　地域の特性に応じた自殺対策の推進へ

【新型コロナ】乳がんの女性のワクチン接種は効果があり治療への影響も小さい　副反応による休薬や延期はなし

運動はどれくらいやると良い？　週1回だけの運動ではダメ？　加齢にともなう筋肉の減少を防ぐために