魚を食べると高血圧リスクは減少　EPA・DHAの効果　「魚を1日100g以上」が目安

睡眠不足が「内臓脂肪型肥満」の引き金に　睡眠を回復しても短期では元に戻らない

食品のカロリー表示が肥満やメタボのリスクを減少　誰もがチーズバーガー3個分を食べ過ぎている？

【レポート】日本保健師活動研究会「20周年記念シンポジウム」保健師の実践活動から、強みと意義を考える

腸内フローラで女性の健康を増進　腸内環境は月経前症候群(PMS)にも影響　PMSが重い女性は善玉の腸内菌が減少

「妊娠糖尿病」の遺伝リスクの高い女性も生活スタイル改善により健康を高められる

【新型コロナ】コロナ禍でアルコール健康障害が急増　もっとも増えたのは25歳～44歳の若年成人

【新型コロナ】在宅医療従事者のメンタルヘルスを調査　職種に合わせたメンタルサポートや支援が必要

【新型コロナ】診断12ヵ月後で3分の1に症状が残存　罹患後症状があると不安やうつ・恐怖感・睡眠障害・QOL低下が増強

「ヨガ」「太極拳」にストレス解消とリラックスの効果　初心者も気軽に自宅でできる

高血圧リスクはタンパク質を多様な食品から摂ると減少　通勤時のウォーキングで糖尿病リスクも低下

野菜や果物の抗酸化物質に認知症予防の効果　脳の健康を守るためにどの食べ物が良い？

【新型コロナ】子供の新型コロナワクチン接種後の副反応を調査　成人に比べ副反応は少ない

【新型コロナ】ワクチン接種後の抗体産生量の個人差と時間変化を調査　医療従事者など2,202人　順天堂大

【新型コロナ】保健師がコロナ禍の拡大を食い止めている　保健師の活動が活発な地域では罹患率は減少

【新型コロナ】起床・朝食が遅くなった子供で運動不足や栄養バランスの乱れが　規則正しい食事・睡眠が大切

【新型コロナ】コロナ禍で結婚数と出生数が減少　将来に対する不安や経済的な悩みが原因？

【子宮頸がん】HPVワクチンの予防効果は優れている　接種9年後の感染率は0％　ワクチンの有効率は100％

余暇に軽い身体活動をするほど健診結果は良くなる　活動量の実測データにもとづく世界初の研究

生活スタイルの改善による寿命延伸　生活習慣病の多い人ほど効果は高い　80歳以降でも有用

日本人の「フードリテラシー」を調査　食の価値観・知識・技術に男女で大きな差　世代間でも価値観に違いが

「看護の日・週間」に看護の魅力に迫るトークイベントを配信　保健師の活動や魅力を発信する動画教材も

高齢日本の20年後を予測　認知症は減るが格差は拡大　フレイルの合併も増える　女性はとくに深刻

「大麦」を食べている日本人の腸内環境は良好　食物繊維の豊富な大麦が善玉菌を増やす

「運動」と「お酢」を組合わせると体重・高血圧・血糖が改善　保健師監修の「毎日運動プラン」を実施

高齢者は6時間以上離床すると、全身の筋肉量が保たれ、摂食嚥下も良好に　離床が要介護高齢者へのアプローチに

【新型コロナ】ワクチン3回目接種後の副反応が明らかに　過半数が「身近な人にも勧める」

【新型コロナ】子供のワクチン接種ではどんな注意が必要？ 「まずは家族でワクチンについて話し合ってみる」

「コーヒーを飲む」習慣が痛風の発症を減らす？　尿酸値とは関係なく痛風リスクが低下

妊娠中の運動が産まれる子の肥満や糖尿病のリスクを低減　妊娠期の運動で次世代の健康も守れる

肥満のある人は歯周病リスクも高い　歯を失わないためにも肥満の予防・改善が必要

【新型コロナ】ワクチン3回目接種を受けた人は重症化・死亡リスクが大きく低下　追加(3回目)接種は効果がある

運動経験の少ない人も「エクサゲーム」なら楽しく続けられる　テレビゲームに運動の要素を取り入れると

「サルコペニア肥満」は軽度認知機能障害と認知症のリスクを高める　BMIと握力の簡便な検査でリスク予測

「加熱式タバコ」による受動喫煙は新たな社会問題に　10人に1人以上がほぼ毎日曝露　急激に増加

【新型コロナ】新型コロナは糖尿病のリスクを高める　糖尿病の症状に注意　880万人を調査

【新型コロナ】感染拡大はメンタルヘルスにも影響　心の健康が「悪化した」人は22.3%　厚労省調査

【新型コロナ】どんな人が運動不足になっているのか？　身体活動量の社会経済的な格差が拡大

【新型コロナ】ワクチンの3回目(ブースター)接種は「オミクロン株BA.2系統」に対しても効果があることを確認

「照明つけっぱなし」で睡眠をとると肥満や糖尿病のリスクが上昇　夜の照明にどんな工夫をすると良い？

「認知症対策」は待ったなし　スマホで認知症予防プログラムに参加　神戸大学がJA共済連などと協業

生活スタイル改善は若い頃から開始する必要が　30代の高血糖や脂質異常はアルツハイマー病のリスクを高める

【子宮頸がん】HPVワクチンの積極的勧奨中止で女性の感染率が上昇　キャッチアップ接種が必要

高齢者の介護予防では身体機能の維持・向上がポイントに　男性では骨格筋量、女性では脂肪量が余命に影響

奥歯の噛み合わせが悪い高齢者は、高血圧リスクが1.7倍に上昇　口の健康が身体機能の維持に関連

【新型コロナ】コロナ禍で若い女性の自殺が増加　失業率の上昇と連動　適切な政策で自殺を抑制する必要が

【新型コロナ】医療従事者・自治体・ニュースからの情報提供は、予防行動を高めるのに貢献している？

朝食を食べないとメタボやロコモのリスクが上昇　朝食欠食により体重が増え、筋肉は減る　体内時計に異常が

花粉症をスマホアプリで収集した医療ビッグデータで解明　花粉症の人の特徴や行動を1万人強のデータから解析

発酵「おから」が肥満と脂質代謝を改善　麹菌で発酵すると栄養が向上　大豆・発酵食品は日本の文化