「難聴」の高齢者は認知症リスクが61%上昇　加齢性難聴は高齢者の3分の2に影響　適切なケアが重要

コロナ禍で孤独を感じる人が増えている　孤独はうつ病や認知症のリスクを高める　こうして孤独を解消

【新型コロナ】なぜ男性は女性よりも重症化しやすい？　後遺症は女性の方が多いという報告も

「良い睡眠」に心臓病・脳卒中・脂肪肝の予防効果　「運動」で睡眠を改善　とくに女性で高い効果

「認知症の前段階」が5分でわかる　早期発見し認知症を予防 「バランスWiiボード」を活用

新型コロナの後遺症は「健康的な生活スタイル」により減少　心理的・社会的なストレスも影響

【新型コロナ】施設での感染拡大を防ぐために　適切な換気で「エアロゾル感染」を予防　気流の確認と管理が必要

【新型コロナ】加熱式タバコでも感染と重症化のリスクは上昇　燃焼式タバコと併用するとさらに危険

女性に多い神経性やせ症の治療に「マインドフルネス」が有用　「体重増加の不安」をあるがままに受け入れる

抗菌薬は風邪には効かないのに半数が思い違い　抗菌薬が効かなくなる「AMR」とは？　調査

【オピニオン公開中】職域でのアルコール指導・減酒支援、多職種・チーム連携

【新型コロナ】マスク着用によりインフルエンザも減った　人の多い所を避けることにも効果が

高齢者のフレイル予防のウォーキングは１日に何歩が必要？　高齢者の運動量の最適値を明らかに

「ガーデニング」で肥満・メタボを改善　野菜を食べられ運動にもなる　メンタルヘルスも向上

運動に認知症の予防効果が　仲間とともに行う運動はより効果が高い　運動と社会交流を両立

肥満者向けの減量プログラムにお金を支給するインセンティブを付けると成功率は大幅に向上

【新型コロナ】休校中に生活リズムが乱れた子供は睡眠時間が減少　夜型の生活をしている子供は要注意

【職場の保健指導】生活改善プログラムでは職場の雰囲気を変えることも必要　健康支援も個別化を

男性が育児に参加すると子供の成長に良い影響が　メンタルヘルス不調が減少　男性の育児参画が必要

肥満者へのオンライン生活指導は効果がある　個別化した情報提供と専門家の助言が重要

患者を介護する「家族介護者」にも医療・介護の専門職のケアが必要　健康行動の適切な助言も専門職の役割

漬物やキムチなどの「発酵食品」が肥満やメタボを抑制　腸内菌の有益な働きを解明

【新型コロナ】感染に対する偏見が心理的負担をもたらす　働いている人の健康と生産性に障害が

【新型コロナ】感染約1年後も半数以上に後遺症が　倦怠感や味覚・嗅覚の異常、睡眠障害など

「受動喫煙」の悪影響は子供や孫の代にまで引き継がれる　危険なのはタバコの煙だけではない

月経にともなう身体・精神の症状はどうすれば抑えられる？　女性の生活の質を下げ社会進出を妨げる原因に

保健師など保健衛生に関わる方必携の手帳「2023年版保健指導ノート」

【特定健診】40歳以上の半数は生活習慣病かその予備群　健診受診率の引き上げと、働く人のヘルスリテラシーを向上することが課題に

【新型コロナ】コロナ禍で日本人の幸福度は継続的に低下　どんな人が幸福度が上昇しやすい？

【新型コロナ】国民が感染予防に取り組んだことでコロナ以外の感染症も減少　感染対策の継続が重要

わずか「1分間の運動」でも健康効果が　忙しい人も仕事や家事の合間に簡単な運動を行うと寿命を延ばせる

小児・若年者が対象の保健指導　適度な睡眠と身体活動を促すことが重要 ［身体活動・座位行動・睡眠］の3つの行動

初の「飲酒ガイドライン」作成へ　お酒の適量や飲み方は？

保健指導ではアルコール摂取状況の聞きとりも必要　日本人の飲酒パターンは変化している？

【新型コロナ】子育て世代の女性をサポート　身体症状からメンタル不調を早期発見できる　心の健康度を見える化

「街づくり」でうつ病を予防　ご近所をよく知ることが大切　都市環境デザインで「心の健康」を改善

「食育健康サミット2022」を無料配信　働き盛りのミドル世代の健康を日本型食生活で支える　日本医師会など2月28日まで

連休明けは調子が上がらない？ 「社会的時差ぼけ」かも　夜型の生活は体と心のリズムを乱し肥満の原因に

特定保健指導は効果があった！　肥満指標はわずかに改善　血糖や中性脂肪も　582万人のデータを解析

【新型コロナ】運動不足のオフィス労働者の身体活動量を増やす介入プログラムを開発　効果を確認

【もっとも読まれたニュース　トップ10】変化の年だった2022年　保健指導リソースガイド

運動が腸内細菌を健康に　がんリスクも低下　肥満・メタボの人はがんリスクが高いので運動を

健診で「腎臓病」を指摘されても、医療機関で診断を受けたのは5年以上も後　理解促進と対話の場が必要

【新型コロナ】コロナ禍で⾼齢者の身体能⼒が3倍以上も低下　⾼齢者の体⼒向上が必要

【子宮頸がん】HPVワクチンの接種意思はSNSでの情報提供により向上　女性のヘルスリテラシーを高める

労働者の自殺リスクとメンタルヘルス不調時の相談相手を調査　「上司に相談」は少数　働く人に向けたゲートキーパーが必要

「ジャガイモ」は肥満・メタボの人に良くない？　工夫して食べれば健康的　どんな食べ方をすれば良い？

【新型コロナ】運動不足の危機感はテレワークが長期に及ぶと低下　運動しやすい働き⽅や都市環境が必要

【新型コロナ】子供の喘息はコロナ禍で減少　感染対策により呼吸器ウイルス感染が減少？

魚を食べると心筋梗塞や脳卒中のリスクが低下　頚動脈の動脈硬化が減少　魚のEPAやDHAが効果？