運動やスポーツを変える｢スローカロリー｣　質の良い糖質をゆっくり吸収

特定保健指導の効果を検証　検査値の改善は3年間持続　医療費も減少

幸せな結婚生活を実現するための5つの知恵　700人以上の夫婦を調査

乳がんの新しい治療薬を開発　世界初の｢核酸医薬｣の臨床治験を開始

【連載更新】 ストレスチェックを職場環境改善活動に生かす

胆石の原因と対策　症状がないまま早期にみつかる人が増加

第4回健康寿命をのばそう！アワード　新たに「母子保健分野」を創設

体重を毎日はかると減量は成功しやすい　スマホのアプリでも効果あり

たばこを吸う人は要注意　健診で｢異常なし｣でも半数で肺疾患を発見

MERSは基礎疾患のある患者が感染すると重症化　旅行時には相談を

｢心の病｣による労災　過去最多の497人が認定　過労によるうつ病が増加

座っている時間が長いと不安になりやすい？　立ち上がって運動をしよう

高齢者の運動　軽いウォーキングなど低強度の運動でも効果的

スキニージーンズに健康警告　足を長時間締め付けると思わぬ障害が

運動が女性の乳がんリスクを低下　がん細胞を抑えるホルモンが活発に

妊娠中の運動は効果的　肥満と妊娠糖尿病のリスクが低下

食物繊維を多くとると2型糖尿病や肥満のリスクを下げられる

女性の記憶力は男性より優れている？ 女性の脳は家事で鍛えられている

｢病は気から｣は本当だった　ストレスはポジティブな行動で打ち消せる

水虫に対策するための7つのケア　足の臭いが気になったら注意

肥満をストップ　専門家に聞いた「体重を減らす確実な方法」

親の経済格差が子どもの健康に影響　家計支出が低いと肥満が3倍に増加

夕方から夜間のストレスは｢体内時計｣を狂わせる　肥満や糖尿病の原因に

｢5つの習慣｣でがんリスクをチェックできる健診ツール　国立がんセンター

心臓マッサージによる救命処置　心停止後の社会復帰が大きく増加

認知症の社会的負担は年間14.5兆円　介護の家族負担は6兆円超

高齢者人口は3300万人に増加　4割以上が｢孤独死は身近｣　高齢社会白書

【書籍プレゼント】「ストレス学 ハンドブック」を1名の方に

｢サルコペニア肥満｣には食事と運動で対策　筋肉の低下を予防

脳卒中全国ワーストから脱却　岩手県が｢いわて減塩・適塩の日｣を設定

1日2時間は立って仕事をしよう　座位時間が長いと健康リスクに

小児期のいじめが成人後のうつ病に影響　学校でのいじめに対策

欧米型の食事スタイルが男性の前立腺がんリスクを上昇させる

骨粗鬆症の検査がリスクの高い65歳以上の女性で十分に行われていない

血液1滴でがんを早期発見　10種類以上のがんを1回の採血で診断

抜け毛や薄毛をヘルスケアで改善　40歳代からはじめる育毛ケア

データヘルス計画　先進的な保健事業実施のモデル健保組合の報告

糖尿病を予防する食事スタイルが判明　日本人10万人参加の大規模研究

汗をかく夏に気になる体臭　ワキガを防ぐ効果的な方法は？

【連載更新】 保健事業を実行に移す行動計画を立てるに役立つツールは？

C型肝炎を飲み薬で治療　新薬「ソバルディ」が医療費助成の対象に

医薬品の過量服薬　抗不安薬・睡眠薬が原因　注意深い処方が必要

【連載更新】 ストレスチェックをセルフケアに生かすには？

「健康な職場のつくり方」へるすあっぷ21 6月号

大学院等における実践力を備えた保健師の教育体制の推進を文科省高等教育局に要望提出 [日本保健師連絡協議会]

くるみを食べて心筋梗塞、脳卒中、肥満、がん、認知症を予防

｢過労死ゼロ｣に向けて　週60時間以上働く人を5%以下に　大綱案

夜勤シフトは睡眠障害リスクを上昇　肥満や糖尿病の予防に何が必要？

産業看護職に求められる実践能力開発プログラムとは

「産業保健分野で働く保健師のための研修」参加者募集 日本看護協会