コーヒーが糖尿病リスクを低下　コーヒーを飲むと血流が増加

【募集広告】Webプログラムを活用した保健指導業務に携わる専門職を募集

特集 メタボ対策の評価をしよう　「へるすあっぷ21」12月号

"わかっちゃいるけど、やめられない "「関心期」の間食指導

テレビの長時間視聴が子供の肥満の原因に　子供の脳の発達にも影響

お酒を飲むと顔が赤くなる人は高血圧に注意　毎日の飲酒は危険

肉やチーズなど酸性食品の取り過ぎに注意　糖尿病リスクが上昇

運動はどんなやり方でも効果がある　週に150分が目標

ファストフードも健康的に　高まるヘルシー志向の波

「データヘルス計画」について~どう計画し、運用するか~

サプリメントには心臓病やがんの予防効果はない　飲み過ぎに注意

高カロリー飲料に課税すると肥満が減少　飲料のカロリーを抑え健康的に

減塩や高血圧の保健指導に役立つ教材約100点 [保健指導マーケット]

地中海式ダイエットが女性の健康寿命を延ばす　70歳を過ぎても健康

ガーデニングが高齢者の心臓病や脳卒中を予防　座ったままの生活は命取り

アディポネクチン受容体を強める内服薬を発見　日本発の新薬の開発へ

特集 これからの健診・保健指導　「へるすあっぷ21」11月号

11月14日は世界糖尿病デー　世界の1000ヵ所でブルーライトアップ

食事療法の個別化・多様化するニーズ　病態栄養セミナーを開催

家事と運動の両立が健康増進のカギ　家事だけでは運動量は不足

日本高血圧学会が減塩食品リストを発表　塩分1日6g未満が目標

「栄養／食生活」のテーマ教材が人気　[保健指導マーケット]

ストレスを自覚している人は心臓病リスクが高い　早めに対策

毎日の骨ケアはカルシウムとビタミンDで　アルコールには注意

肥満は心血管疾患のリスク要因　死亡リスクが低いのはBMI22.4

血栓症を防ぐ7つの方法　簡単な対策で血栓リスクが4割低下

保健指導サービスの質の管理とPDCAをまわすための仕組みと実践

運動目標は「30分のウォーキングを週5回」　心臓病や脳卒中を予防

循環器病予防セミナー15講義をe-ラーニングで無償配信

ICT（情報通信技術）を活用した面接指導の実現に向けて

女性の飲酒　大量飲酒で脳卒中リスクが2.3倍に上昇

心房細動が国民病に　65歳以上男性の10人に1人が「疑いあり」

くるみが食生活改善に役立つ　ひとつかみのくるみで生活習慣病を予防

魚を食べて肥満を防止　新たな痩せるメカニズムが判明

業界キーパーソンにインタビュー 「健診・保健指導のみちしるべ」公開

適度な飲酒でうつ病を予防　ワインを飲むとリスクが32%減少

卵を1日1個食べても心臓病や脳卒中のリスクは上昇しない

COPD治療の大規模臨床試験「TIOSPIR」 WEB講演会の参加者を募集中

保健指導用教材 2,500点以上を掲載 「保健指導マーケット」がオープン！

時間がない人も大丈夫　運動時間は日常生活にたくさん潜んでいる

果物が糖尿病リスクを低下　週3回食べると効果的

保健指導スタッフのための「間食指導の情報ファイル」がオープン！

メタボ世代の間食習慣に関するアンケート調査結果を発表！

重症低血糖時の危機的状態を解明　国立国際医療研究センター糖尿病研究部

新連載『「間食指導」で考える生活習慣改善アセスメント ~行動変容ステージに応じた成功アプローチを伝授します！』

糖尿病を改善する「日本人の健康な食事」　厚労省が2回目会合を開催

血糖値が高いと認知症リスクが上昇　糖尿病予備群も注意

夏に増える痛風　40歳以下の発症が増えている

通勤時にしっかり歩けば糖尿病と高血圧のリスクは低下

生活スタイル改善で肌が10歳若返る　肌を若く保つ方法