食事から摂る「ビタミンD」に健康効果　女性・日光・高血圧・カルシウムが影響　日本人10万人を調査

女性のメンタル不調に「鉄分の不足」が関係 「ゆううつ」「集中できない」の原因は鉄欠乏性貧血かも？

「世界腎臓デー」 40代の4割以上が慢性腎臓病を知らない　腎臓を守るために何が必要？

ペットに介護予防の効果　ペット飼育によりフレイルや自立喪失は大幅低下　社会保障費も抑制

女性の健康週間2023　女性の「更年期障害」をどう迎えれば良い？　大人の相談室を公開

【新型コロナ】感染が拡大しやすいのは今でも「夜間営業の飲食店」　保健所の調査から明らかに　東京都

7つの健康的な生活スタイルで女性の認知症を予防　今日から実行できる「ライフズ シンプル 7」

病気や障がいを抱えながら働く人が増加　「治療と仕事の両立」は社会が取り組むべき重要課題に

「世界肥満デー」 体重はライフステージを通して変化　もっとも長生きするのはやせ気味の人

「週4日勤務」により働く人の健康と幸福度が改善　ストレスと健康不良が大幅減少　企業の生産性は維持

【新型コロナ】低所得の人ほど医療受診を控える傾向が　定期受診を控える人が男性で1.3倍、女性で1.5倍

毎日のウォーキングで女性の認知症を予防　活発な運動を1日30分増やすと認知症リスクは21%低下

「子宮頸がん(HPV)ワクチン」の安全性をあらためて支持　「副反応説」には科学的欠陥が　近畿大学

「難聴」の高齢者は認知症リスクが61%上昇　加齢性難聴は高齢者の3分の2に影響　適切なケアが重要

3月1日から7日まで「子ども予防接種週間」　未接種者を生じさせない取り組みが大切　この機会にワクチンを

【サンプル提供】間食指導に♪糖類ゼロでおいしい甘さ「パルスイート® カロリーゼロ」＆ヘルシーレシピ集

コロナ禍で孤独を感じる人が増えている　孤独はうつ病や認知症のリスクを高める　こうして孤独を解消

【新型コロナ】なぜ男性は女性よりも重症化しやすい？　後遺症は女性の方が多いという報告も

「良い睡眠」に心臓病・脳卒中・脂肪肝の予防効果　「運動」で睡眠を改善　とくに女性で高い効果

「認知症の前段階」が5分でわかる　早期発見し認知症を予防 「バランスWiiボード」を活用

新型コロナの後遺症は「健康的な生活スタイル」により減少　心理的・社会的なストレスも影響

【新型コロナ】施設での感染拡大を防ぐために　適切な換気で「エアロゾル感染」を予防　気流の確認と管理が必要

【新型コロナ】加熱式タバコでも感染と重症化のリスクは上昇　燃焼式タバコと併用するとさらに危険

女性に多い神経性やせ症の治療に「マインドフルネス」が有用　「体重増加の不安」をあるがままに受け入れる

抗菌薬は風邪には効かないのに半数が思い違い　抗菌薬が効かなくなる「AMR」とは？　調査

【新型コロナ】マスク着用によりインフルエンザも減った　人の多い所を避けることにも効果が

高齢者のフレイル予防のウォーキングは１日に何歩が必要？　高齢者の運動量の最適値を明らかに

「ガーデニング」で肥満・メタボを改善　野菜を食べられ運動にもなる　メンタルヘルスも向上

運動に認知症の予防効果が　仲間とともに行う運動はより効果が高い　運動と社会交流を両立

肥満者向けの減量プログラムにお金を支給するインセンティブを付けると成功率は大幅に向上

【オピニオン公開中】「ナッジ」を応用した健康づくり　誰もが健康になる社会を目指して

【新型コロナ】休校中に生活リズムが乱れた子供は睡眠時間が減少　夜型の生活をしている子供は要注意

ひとり親世帯の平均年間収入、母親の272万円と父親の518万円で差〜厚労省調査

【職場の保健指導】生活改善プログラムでは職場の雰囲気を変えることも必要　健康支援も個別化を

男性が育児に参加すると子供の成長に良い影響が　メンタルヘルス不調が減少　男性の育児参画が必要

肥満者へのオンライン生活指導は効果がある　個別化した情報提供と専門家の助言が重要

患者を介護する「家族介護者」にも医療・介護の専門職のケアが必要　健康行動の適切な助言も専門職の役割

漬物やキムチなどの「発酵食品」が肥満やメタボを抑制　腸内菌の有益な働きを解明

【新型コロナ】感染に対する偏見が心理的負担をもたらす　働いている人の健康と生産性に障害が

【新型コロナ】感染約1年後も半数以上に後遺症が　倦怠感や味覚・嗅覚の異常、睡眠障害など

「受動喫煙」の悪影響は子供や孫の代にまで引き継がれる　危険なのはタバコの煙だけではない

月経にともなう身体・精神の症状はどうすれば抑えられる？　女性の生活の質を下げ社会進出を妨げる原因に

保健師など保健衛生に関わる方必携の手帳「2023年版保健指導ノート」

【特定健診】40歳以上の半数は生活習慣病かその予備群　健診受診率の引き上げと、働く人のヘルスリテラシーを向上することが課題に

【新型コロナ】コロナ禍で日本人の幸福度は継続的に低下　どんな人が幸福度が上昇しやすい？

【新型コロナ】国民が感染予防に取り組んだことでコロナ以外の感染症も減少　感染対策の継続が重要

わずか「1分間の運動」でも健康効果が　忙しい人も仕事や家事の合間に簡単な運動を行うと寿命を延ばせる

小児・若年者が対象の保健指導　適度な睡眠と身体活動を促すことが重要 ［身体活動・座位行動・睡眠］の3つの行動

保健指導ではアルコール摂取状況の聞きとりも必要　日本人の飲酒パターンは変化している？

【新型コロナ】子育て世代の女性をサポート　身体症状からメンタル不調を早期発見できる　心の健康度を見える化