野菜や果物の抗酸化物質に認知症予防の効果　脳の健康を守るためにどの食べ物が良い？

子どもを亡くした家族への適切な支援を　自治体や医療機関に向けた支援の手引きを作成　グリーフケアに関する調査研究

【新型コロナ】起床・朝食が遅くなった子供で運動不足や栄養バランスの乱れが　規則正しい食事・睡眠が大切

【新型コロナ】コロナ禍で結婚数と出生数が減少　将来に対する不安や経済的な悩みが原因？

余暇に軽い身体活動をするほど健診結果は良くなる　活動量の実測データにもとづく世界初の研究

生活スタイルの改善による寿命延伸　生活習慣病の多い人ほど効果は高い　80歳以降でも有用

勤務問題で自殺する人が近年増加傾向に　子ども・若者、女性の自殺者数増加が喫緊の課題

約4割が「健康診断結果の措置に関する説明力が向上」　令和3年度産業保健活動総合支援事業の報告書を公表

「健康経営のさらなる進化へ」へるすあっぷ21　5月号

高齢日本の20年後を予測　認知症は減るが格差は拡大　フレイルの合併も増える　女性はとくに深刻

「加熱式タバコ」による受動喫煙は新たな社会問題に　10人に1人以上がほぼ毎日曝露　急激に増加

【新型コロナ】感染拡大はメンタルヘルスにも影響　心の健康が「悪化した」人は22.3%　厚労省調査

「照明つけっぱなし」で睡眠をとると肥満や糖尿病のリスクが上昇　夜の照明にどんな工夫をすると良い？

「認知症対策」は待ったなし　スマホで認知症予防プログラムに参加　神戸大学がJA共済連などと協業

「子宮頸がん予防最前線」へるすあっぷ21　4月号

生活スタイル改善は若い頃から開始する必要が　30代の高血糖や脂質異常はアルツハイマー病のリスクを高める

【新型コロナ】コロナ禍で若い女性の自殺が増加　失業率の上昇と連動　適切な政策で自殺を抑制する必要が

【新型コロナ】社会的孤立はすべての世代の健康に悪影響　対面やオンラインでの交流でメンタルヘルス改善

【新型コロナ】後遺症が疑われる人は34％　どんな人に後遺症が出ているのか？　広島県調査

被災地方公共団体職員のメンタルヘルス対策にー「被災地方公共団体におけるストレスチェック等実施事例集2021」を発行

【新型コロナ】回復後もさまざまな後遺症が　ウォーキングなどの運動で後遺症の悪循環を断ち切る

【新型コロナ】「共食」の頻度が少ない高齢者に体重減少リスク　共食の機会を増やすことが健康につながる

睡眠は1人ひとり異なる　睡眠を16種類のパターンに分類　新しい睡眠健診や治療の開発へ

働く女性の健康意識調査　PMS(月経前症候群)や更年期の症状はキャリアにも影響　女性が活躍できる社会を実現

【国際女性デー】女性特有の健康課題を解決しパフォーマンスを向上　男女が理解しあいより良い職場環境を

世界肥満デー　肥満者の努力だけではコントロールできない　誤解や偏見に"思いやり"で対策

「認知症への理解と対応」へるすあっぷ21　3月号

「睡眠休養感」が健康維持で重要　簡便にはかれる「睡眠指標」で効果的な健診と保健指導を

【新型コロナ】働き方とライフスタイルの変化に関する全国調査　コロナ禍で健康・意識・雇用・介護が変化

【新型コロナ】コロナ禍での人々の孤独を調査　若い世代と暮らし向きが悪化した人で孤独感がとくに強い

【新型コロナ】"楽しみ"をともなう運動でうつ病や不安を予防・改善　運動は楽しむことも大切

食物繊維を多く食べるほど認知症リスクが低下　食物繊維と腸内細菌の良い関係

睡眠の質や不眠症状をオンラインで改善　自宅で指導を受けられる「セルフヘルプ認知行動療法」

自分自身のメンタルヘルスも大切に　日本看護協会担当者に聞く「看護職のためのメンタルヘルス相談窓口」開設の経緯

【新型コロナ】子育て家庭へのコロナ禍の影響を調査　不安やストレスもあるが「子供との関係が深まった」との声も

令和3年の年間累計自殺者数　前年比減少も依然2万人超

【新型コロナ】コロナ禍でとくに女性の自殺者が増加　自殺の原因は何か？　心理社会的な支援や福祉サービスが必要

「セルフメディケーションのススメ」へるすあっぷ21　2月号

「家事」のアンチエイジング効果　脳を活性化でき足腰も強くなる　男性も家事をするべき

心臓の健康を守る生活スタイルで脳も守れる　高血圧を放置していると認知症リスクが上昇　若いうちから対策を

こころの密を育てる―ネガティブになりがちな今だから「多くの人・こと・ものとつながる」 毎年2月は『全国生活習慣病予防月間』―Web講演会公開中！

ウォーキングで糖尿病を予防　1000歩増やすだけでも効果　1日8000歩だと死亡リスクは51％減少

腕時計型デバイスで睡眠を正確に判定　手軽な健康管理で睡眠を改善　中途覚醒も検知

【新型コロナ】コロナ禍は子供の社会性の発達にあまり影響していない？　保護者との心理的距離には影響

【新型コロナ】ストレスが感染リスクを高める　コロナ禍で幸福度が低下している人への支援が必要

歩くのが遅くなると高齢者のフレイル・リスクが上昇　フレイルを判定する簡便な方法に　改善して認知症も予防

歯を失うと認知症リスクが上昇　歯がなくなると男性は「人との交流」、女性は「野菜の摂取」に影響

経団連調査、パワハラの相談件数が増加　コミュニケーションや理解不足が背景に

【新型コロナ】感染拡大でストレスが増加　ストレス解消の効果的な方法は？　何が原因かに気付くことが大切

【新型コロナ】コロナ禍で出産した女性は心理不安が増大　ストレスで緊張　地域の保健やサポートが必要