食料品の購入は空腹時を避けるのが得策

コミュニティ菜園で野菜作り　収穫は「肥満の解消」

食事療法にスマートフォンを活用　ダイエットに成功

運動がアルコールによる脳へのダメージを軽減する

食品業界の祭典で、「予防医学と保健指導」を考えるセミナーを開催　ifia JAPAN 2013／HFE JAPAN 2013

朝食の欠食とむらはメタボ発症につながりやすい　内科学会で発表

魚を食べると寿命を延ばせる　週2回食べるのが目安

リンゴ型肥満の人は腎臓病リスクが高い　内臓脂肪を減らす対策が必要

糖質50%オフ 1個80kcalの「カロリーコントロールアイス」リニューアル

緑茶、コーヒーを毎日飲むと脳卒中リスクが低下

若年層に栄養・食生活の啓発活動を実施【神奈川県厚木健康福祉事務所】

脂肪を消費しやすくするコーヒー　クロロゲン酸が関与成分のトクホ

日本人の健康がゆらぎはじめている　世界187ヵ国を調査

朝食をしっかりとると肥満を予防できる

食物繊維をとって脳卒中を予防　1日7g増やすと効果的

エネルギー量・栄養バランスを維持しながら上手に糖質管理を

塩のとりすぎは高血圧の原因　年間230万人が犠牲に

健康意識の高い中高年者　6年間「ずっと健康」が5割

カロリー制限しない糖質制限は「勧められない」 日本糖尿病学会が提言

睡眠不足で食欲が亢進　睡眠は体重増加にも影響

食育プログラムにガーデニング　子供の食生活が改善

「保健指導あれこれ」公開　栄養指導でどんな方に出会いましたか?

健康寿命を延ばすための12のチェックリスト

「栄養／食生活」オピニオンを公開 エビデンスを活した保健指導がカギ

生活習慣病を防ぐ"少食"のすすめ 第3回全国生活習慣病予防月間講演会開催

塩分摂取量を減らせば数十万人の命を救える

低糖質のアルコール飲料は酔いやすい

がんを予防するための7ヵ条　世界対がんデー

肥満を防ぐ鍵は日光？　肥満者ではビタミンDが不足

食品の「脂質」表示をもっと詳しく　日本動脈硬化学会

2月は「全国生活習慣病予防月間」！"少食" で健康長寿をめざそう

間食改善記録カレンダー・A4判間食指導用シートを指導や療養生活に

カフェイン入り栄養ドリンクに注意　不整脈の報告も

糖質制限食により死亡リスク上昇の可能性　国立国際医療研究センター

「全国生活習慣病予防月間」が2月からスタート！ 月間スローガン2013入選作品を発表！

ヨーグルトを食べれば不足しがちな栄養素を補える

健診・保健指導の新プログラム　より細やかな対応と減酒・禁煙支援を記載

少しずつ食べると食欲を抑えられる　テレビを見ながらの食事に注意

糖尿病遺伝子にうち勝つ秘策は野菜のβ-カロテン

アルコールにより睡眠の質が低下　夕方以降の飲酒に注意

食事で失敗しないための8つのポイント

野菜をよく食べる人は楽観的　メンタル面でも健康効果

ファストフードの最新動向　カロリーは依然として高め

ファストフードが小児ぜんそくのリスクを高める？

イチゴやブルーベリーが心臓病を防ぐ　果物と野菜は健康生活の必需品

がんを予防するために野菜のフィトケミカルが必要

アルコールのカロリーは油断できない

「地域保健」と「運動と栄養」のオピニオンを公開

肥満が20年で2倍に増加　世界中で飢えをしのぐ脅威に

くるみを糖尿病の食事療法に活用　オメガ3脂肪酸などが豊富