【新型コロナ】急速な感染拡大に備えて　いま必要な「５つのアクション」とは？　国立感染症研

保健師など保健衛生に関わる方必携の手帳「2021年版保健指導ノート」

【申込開始】テレワークにも対応可能なWeb教材も掲載！　保健指導・健康事業用「教材・備品カタログ2021年版」

「歯周病」が肥満・メタボ・サルコペニアを悪化させる　腸内フローラを変化させ骨格筋の代謝異常を引き起こす

腸内フローラが「睡眠の質」に影響　腸内環境と脳は相互に作用　食事で睡眠を改善できる可能性

【新型コロナ】薬膳レシピで「コロナうつ」「コロナ疲れ」に克つ　食養生で心身の不調を解消　近畿大学

【新型コロナ】新型コロナとインフルの同時流行に備えて　発熱したら電話で「かかりつけ医」に相談　上手な医療のかかり方プロジェクト

【新型コロナ】家庭や子供にどう影響したか　小児科学会「学校閉鎖は子供にとってストレス」　夫婦の2割「絆が深まった」

患者が亡くなる前の医療や療養についての全国調査結果　「医療には満足しているが、つらい気持ちや負担感も大きい」

肥満や糖尿病に「コーヒー・緑茶・アルコール」は良い・悪い？　どれくらい飲むと健康効果を期待できる？

軽い運動を短時間しただけで記憶力を高められる　脳を標的とした運動プログラムの開発へ　筑波大

【新型コロナ】感染対策の意識を高めるのは「自己決定」　周囲の視線を気にし過ぎる日本人の「恐怖感」を調査

「困難事例にさせない！発見から再発予防まで 職場のメンタルヘルス問題点の見つけかた」産業保健と看護 2020年6号

「禁煙サポート新時代」へるすあっぷ21　11月号

【新型コロナ】がん検診の受診者が減少　このままだと死亡リスクが上昇　コロナ下でも「がん検診は必要」

【新型コロナ】医療機関への通院を抑制した人は25％　コロナを契機に健康に関心をもった人も多い　健保連調査

ウォーキングなどの運動が体と心を健康にする　がんサバイバーにも恩恵　どんな運動が良いのか？

睡眠を十分にとれないと肥満や糖尿病が悪化　日本人は睡眠が足りていない　こうすれば解決できる

「循環器病対策推進基本計画」を決定　健康寿命の3年延伸と循環器病死亡率の減少を目指す

【健やか21】マスク等の着用が困難な状態にある発達障害のある方等への理解について（厚生労働省）

【新型コロナ】「飲み会」での集団感染を防ぐために何をすれば良い？　国立感染研が具体策

保健指導プログラムで「糖尿病性腎症」の重症化を予防　生活習慣改善率は90％以上という結果に　神戸市で日本初のSIBを実施

【2019年国民健康・栄養調査3】男性の41％が「食習慣の改善ができない」　運動も38％が「関心がない」「やる気がない」

【2019年国民健康・栄養調査2】男性の38％、女性の41％が「睡眠時間が6時間未満」　喫煙率は10年間で最低を更新

【2019年国民健康・栄養調査1】男性の3人に1人が肥満　女性の5人に1人超が高コレステロール　高齢者の「低栄養傾向」も課題に

【健やか21】４人に１人は食習慣・運動習慣を「改善するつもりはない」ー令和元年「国民健康・栄養調査」の結果（厚生労働省）

【新型コロナ】なぜ肥満と高齢の人は重症化しやすい？　いま求められている対策は何か？

乳がんサバイバーの体験・悩み・知恵をAIで共有するエピソードバンクを開発　大学と患者グループが共同で運営

睡眠が足りていないと「人生を楽しめなくなる」との研究結果　睡眠不足でストレス反応が悪化

【子宮頸がん】HPVワクチン推奨中止により子宮頸がんが急増　1万7000人の女性が発症　一刻も早いワクチンの積極的勧奨の再開を

【新型コロナ】マスク着用は効果がある　ウイルスの吸い込みと拡散を両方減らす効果が

新しい高齢者就労の在り方や現状について報告―公衆衛生学会総会2020レポート⑴

【健やか21】「コロナ禍における自殺の動向に関する分析（緊急レポート）」の報告（中間報告)について（いのち支える自殺対策推進センター）

納豆などの「発酵性大豆食品」が女性の循環器疾患や脳卒中のリスクを低下　日本人8万人を調査

「メタボ健診・特定保健指導」の課題が明らかに　"制度の見直しが必要"と提言　7.5万人のデータを検証

日本人高齢者のフレイル割合は8.7%　プレフレイルは40.8%　フレイルの予防・重症化予防を推進

【新型コロナ】世界メンタルヘルスデー　コロナ禍によるストレスは深刻　早急なサポートが必要

【新型コロナ】飲食店での会食による感染例を国立感染研が公表　どうすれば感染を防げる？

「ノロウイルス」はアルコール消毒薬で不活化できる　クエン酸や重曹で調整が可能　手指消毒薬としても使える

【新型コロナ】なぜ高齢者が重症化しやすい？　感染しやすさはどの年齢も同じだが、病状の進みやすさは年齢によって異なる

アルコールが乳がんリスクを1.5倍に上昇　女性ホルモンや発がん物質が影響？　日本人女性3万人を調査

乳製品の乳清タンパク質「ホエイプロテイン」が肥満や糖尿病のリスクを低下　食後の血糖上昇を抑制

毎日の歩数が多いほど死亡リスクは低下　1日の歩数を1000歩増やすだけでも効果

肥満やメタボは認知症リスクを上昇　体重コントロールで脳機能を改善　食事と運動で対策

患者さんに寄り添う教育・看護を 【第25回日本糖尿病教育・看護学会学術集会レポート】

「ブルーベリー」のポリフェノールに免疫を調節する作用　炎症性腸疾患の予防や治療につながる可能性

女性の月経周期や基礎体温は年齢により変化　高温期も年齢により変化　日本人女性31万人を調査

日本の高齢者のインフルエンザなどの予防接種率は低い 「プライマリ・ケア」が充実すると接種率は向上

「広がるオンラインの健康支援」へるすあっぷ21　10月号

【書籍プレゼント】加倉井さおり氏「勇気づけ保健指導®＆健康教育ハンドブック」を10名の方に