【新型コロナ】コロナ禍で食生活はどう変化した？　在宅ワークは野菜と果物の増加に貢献　子育て時間が増えた人では悪影響も

「肥満」の原因は自分だけのものではない　子供時代の虐待体験も成人後の肥満に影響　2万人を調査

働く人がうつ病になると　「就労の継続への不安」「新型コロナは心身にストレス」　うつ病患者対象の全国調査

腸内フローラが「睡眠の質」に影響　腸内環境と脳は相互に作用　食事で睡眠を改善できる可能性

【新型コロナ】薬膳レシピで「コロナうつ」「コロナ疲れ」に克つ　食養生で心身の不調を解消　近畿大学

肥満や糖尿病に「コーヒー・緑茶・アルコール」は良い・悪い？　どれくらい飲むと健康効果を期待できる？

【新型コロナ】感染対策の意識を高めるのは「自己決定」　周囲の視線を気にし過ぎる日本人の「恐怖感」を調査

【新型コロナ】がん検診の受診者が減少　このままだと死亡リスクが上昇　コロナ下でも「がん検診は必要」

【新型コロナ】医療機関への通院を抑制した人は25％　コロナを契機に健康に関心をもった人も多い　健保連調査

睡眠を十分にとれないと肥満や糖尿病が悪化　日本人は睡眠が足りていない　こうすれば解決できる

「循環器病対策推進基本計画」を決定　健康寿命の3年延伸と循環器病死亡率の減少を目指す

【新型コロナ】「飲み会」での集団感染を防ぐために何をすれば良い？　国立感染研が具体策

保健指導プログラムで「糖尿病性腎症」の重症化を予防　生活習慣改善率は90％以上という結果に　神戸市で日本初のSIBを実施

【2019年国民健康・栄養調査3】男性の41％が「食習慣の改善ができない」　運動も38％が「関心がない」「やる気がない」

【2019年国民健康・栄養調査1】男性の3人に1人が肥満　女性の5人に1人超が高コレステロール　高齢者の「低栄養傾向」も課題に

睡眠が足りていないと「人生を楽しめなくなる」との研究結果　睡眠不足でストレス反応が悪化

納豆などの「発酵性大豆食品」が女性の循環器疾患や脳卒中のリスクを低下　日本人8万人を調査

「メタボ健診・特定保健指導」の課題が明らかに　"制度の見直しが必要"と提言　7.5万人のデータを検証

【新型コロナ】世界メンタルヘルスデー　コロナ禍によるストレスは深刻　早急なサポートが必要

【新型コロナ】飲食店での会食による感染例を国立感染研が公表　どうすれば感染を防げる？

アルコールが乳がんリスクを1.5倍に上昇　女性ホルモンや発がん物質が影響？　日本人女性3万人を調査

肥満やメタボは認知症リスクを上昇　体重コントロールで脳機能を改善　食事と運動で対策

【新型コロナ】「ひきこもり」が世界的に急増　オンラインには社会的関係を損なう危険性も

【新型コロナ】外出自粛により生活リズムが変化　生活が夜型になった人は体重が増えやすい　3万人を調査

ドライアイを５分でチェックできるアプリ「ドライアイリズム」の最新版　研究の進歩にも貢献できる

【世界糖尿病デー】世界の4億6300万人が糖尿病　糖尿病の50%以上は予防が可能

【新型コロナ】肥満が感染リスクを1.5倍に上昇　死亡リスクも1.5倍　肥満でワクチンが効かない場合も？

産後のメンタルヘルス不調で苦しんでいる夫婦は年間3万組　初の全国調査で判明　成育医療センター

心不全は毎年1万人ずつ増加　心臓からのSOSを見逃さない 「心不全パンデミック」を回避

ポジティブな感情が心筋梗塞や脳卒中などの予防につながる？ 「人生の意味や目的」が健康の秘訣

「日本食」は理想的な健康食　日本食の食事パターンで死亡リスクが低下　日本人9万人を調査

【新型コロナ】クラスターが発生した典型的な事例を公表　病院や職場などに対策を呼びかけ　国立感染症研究所

中年期の肥満やフレイルは将来の認知症リスクを高める　若い頃から対策する必要が

【新型コロナ】日本人はいま何を不安に感じているか　求めるのは「安定した社会」 100の国や地域で国際調査を実施

夫が高血圧や脂質異常症だと、妻も同じ生活習慣病になりやすい　日本人の夫婦8万7,000組を調査

日本人は肥満ではなくても脂肪肝になりやすい　筋肉が低下すると「非肥満NAFLD」に　サルコペニア予備群の段階で対策を

全国の1万人超の健康診断の受診状況や病気予防への取組みを調査　できない理由は「何をすればよいか分からない・お金がかかる・面倒」

「テレワークにおける労務管理と健康管理」へるすあっぷ21 7月号

お酒とタバコは「食道がん」リスクを高め合う　両方あるとリスクは17倍に上昇　片方を止めただけでも予防効果が

寝る前のドカ食いはなぜダメ？　肥満や糖尿病のリスクが上昇　夕食は就寝の4時間以上前に

【新型コロナウイルス】肥満が世界で深刻な問題に　食事や運動など生活スタイルに深刻な悪影響

なぜ日本人は少しの肥満で糖尿病になるのか　遺伝子でメカニズムを解明　検査で発症を予測

保健指導の情報提供に大活躍！「健診・予防3分間ラーニング」をYouTubeにて公開

連休(GW)に肥満やメタボのリスクが上昇　8つの対策で乗り切る　食事・運動・体内時計の調整がポイント

ステイホーム！この機会に日頃の生活習慣を見直し、健康習慣を身につけましょう（日本生活習慣病予防協会）

アルコールがメタボ・血圧・脳卒中を悪化　飲み過ぎないための5つの工夫

よくお風呂に入る人は心疾患や脳卒中のリスクが低い　入浴が日本人の長寿の秘訣？

「睡眠と保健指導」アンケートの結果　9割以上が睡眠保健指導は「必要」と回答　実施できているのは半数

【プレゼント】働き盛り世代の多くが睡眠で休養を十分にとれていない　『賢者の快眠　睡眠リズムサポート』と保健指導に役立つ資料をセットにしてプレゼント

高血圧・肥満が寿命を最も縮めている　世界の70万人のゲノムを解析しリスクを予測