「介護離職を防ぐ　これからの両立支援」へるすあっぷ21　2月号

コロナ禍と休養！「全国生活習慣病予防月間2021」Web講演会（無料、プレゼント有）がスタート！

【新型コロナ】コロナ禍での自殺率は女性・子供・青年を中心に上昇　経済・生活面でのダメージが大きい人の自殺動向を注視する必要が

「脂肪肝」が手遅れになる前にスマホで早期発見　病気と認識してきちんと対策　「脂肪肝プロジェクト」を始動

【新型コロナ】接触確認アプリ「COCOA」がコロナ禍の心理的ストレスを減らす？　企業従業員の心の健康をどう守るか

1月23日は、健康生活習慣『一無、二少、三多』の日です。 「全国生活習慣病予防月間2021」は2月1日よりスタートします！

「和食」が健康にもたらすメリットは多い　5割が「健康に良い」、8割以上は「和食が好き」

冬の「ヒートショック」を防ぐ6つの対策　急激な温度変化は体にとって負担　血圧変動や脱水に注意

エビデンスに基づく保健指導の実現へ　健康診断のデータから生活習慣病の発症因子を推定　医療ビッグデータを解析する人工知能(AI)を開発

WHOが「世界の死因トップ10」を発表　心臓病が1位に　糖尿病と認知症も上位に　食事と運動で予防・改善

【新型コロナ】「新宿歌舞伎町のホストクラブで感染拡大」は本当か？　従業員対象の実態調査　国立感染研が中間報告

保健指導リソースガイド【1年間でもっとも読まれたニュース　ベスト15】1位はあの記事

ウーロン茶を飲むと「脂肪燃焼」が促される　肥満の抑制効果を期待　カフェイン以外が作用か

【新型コロナ】米を主食とした「日本型食生活」で感染症に負けない　食育健康サミットをWeb開催

年末年始は体重のコントロールを乱しやすい　簡単に実行できる8つの対策　この時期を上手に乗り切るために

【新型コロナ】コロナ禍の今年の冬は「かくれ脱水」にも注意　「冬便秘」を改善する3つの方法とは

【新型コロナ】自然や緑とふれあうとストレスを緩和できる　メンタルヘルスを改善　コロナ禍から心と体を守るために

【新型コロナ】コロナ禍で食生活はどう変化した？　在宅ワークは野菜と果物の増加に貢献　子育て時間が増えた人では悪影響も

「肥満」の原因は自分だけのものではない　子供時代の虐待体験も成人後の肥満に影響　2万人を調査

働く人がうつ病になると　「就労の継続への不安」「新型コロナは心身にストレス」　うつ病患者対象の全国調査

腸内フローラが「睡眠の質」に影響　腸内環境と脳は相互に作用　食事で睡眠を改善できる可能性

【新型コロナ】薬膳レシピで「コロナうつ」「コロナ疲れ」に克つ　食養生で心身の不調を解消　近畿大学

肥満や糖尿病に「コーヒー・緑茶・アルコール」は良い・悪い？　どれくらい飲むと健康効果を期待できる？

【新型コロナ】感染対策の意識を高めるのは「自己決定」　周囲の視線を気にし過ぎる日本人の「恐怖感」を調査

【新型コロナ】がん検診の受診者が減少　このままだと死亡リスクが上昇　コロナ下でも「がん検診は必要」

【新型コロナ】医療機関への通院を抑制した人は25％　コロナを契機に健康に関心をもった人も多い　健保連調査

睡眠を十分にとれないと肥満や糖尿病が悪化　日本人は睡眠が足りていない　こうすれば解決できる

「循環器病対策推進基本計画」を決定　健康寿命の3年延伸と循環器病死亡率の減少を目指す

【新型コロナ】「飲み会」での集団感染を防ぐために何をすれば良い？　国立感染研が具体策

保健指導プログラムで「糖尿病性腎症」の重症化を予防　生活習慣改善率は90％以上という結果に　神戸市で日本初のSIBを実施

【2019年国民健康・栄養調査3】男性の41％が「食習慣の改善ができない」　運動も38％が「関心がない」「やる気がない」

【2019年国民健康・栄養調査1】男性の3人に1人が肥満　女性の5人に1人超が高コレステロール　高齢者の「低栄養傾向」も課題に

睡眠が足りていないと「人生を楽しめなくなる」との研究結果　睡眠不足でストレス反応が悪化

納豆などの「発酵性大豆食品」が女性の循環器疾患や脳卒中のリスクを低下　日本人8万人を調査

「メタボ健診・特定保健指導」の課題が明らかに　"制度の見直しが必要"と提言　7.5万人のデータを検証

【新型コロナ】世界メンタルヘルスデー　コロナ禍によるストレスは深刻　早急なサポートが必要

【新型コロナ】飲食店での会食による感染例を国立感染研が公表　どうすれば感染を防げる？

アルコールが乳がんリスクを1.5倍に上昇　女性ホルモンや発がん物質が影響？　日本人女性3万人を調査

肥満やメタボは認知症リスクを上昇　体重コントロールで脳機能を改善　食事と運動で対策

【新型コロナ】「ひきこもり」が世界的に急増　オンラインには社会的関係を損なう危険性も

【新型コロナ】外出自粛により生活リズムが変化　生活が夜型になった人は体重が増えやすい　3万人を調査

ドライアイを５分でチェックできるアプリ「ドライアイリズム」の最新版　研究の進歩にも貢献できる

【世界糖尿病デー】世界の4億6300万人が糖尿病　糖尿病の50%以上は予防が可能

【新型コロナ】肥満が感染リスクを1.5倍に上昇　死亡リスクも1.5倍　肥満でワクチンが効かない場合も？

産後のメンタルヘルス不調で苦しんでいる夫婦は年間3万組　初の全国調査で判明　成育医療センター

心不全は毎年1万人ずつ増加　心臓からのSOSを見逃さない 「心不全パンデミック」を回避

ポジティブな感情が心筋梗塞や脳卒中などの予防につながる？ 「人生の意味や目的」が健康の秘訣

「日本食」は理想的な健康食　日本食の食事パターンで死亡リスクが低下　日本人9万人を調査

【新型コロナ】クラスターが発生した典型的な事例を公表　病院や職場などに対策を呼びかけ　国立感染症研究所

中年期の肥満やフレイルは将来の認知症リスクを高める　若い頃から対策する必要が