「健康経営銘柄2022」「健康経営優良法人2022」の申請受付中！令和3年度の調査に反映されるポイントをご紹介

夫婦で生活スタイルを共有　肥満やメタボは家族で共有しやすい　励まし合い健康改善を

肥満やメタボはメンタルヘルスにも悪影響　幸福感も低下　スティグマなどのサポートが必要

【新型コロナ】コロナ禍では男性・高齢であるほど「社会的孤立」に陥りやすい　全国の3万人を調査

「災害時における企業の安全配慮義務」へるすあっぷ21　9月号

賞金5万円! スローガン川柳を募集中！全国生活習慣病予防月間2022

運動不足で座位時間が長いと脳卒中リスクが7倍に上昇　若い人も油断できない　立ち上がって運動を

「健康的な肥満」は間違い　高血圧や心臓病などのリスクが上昇　「肥満の解消を」とアドバイス

【健やか２１】「令和３年版厚生労働白書」の公表について（厚生労働省）

「ここまで来た！高血圧対策最前線」へるすあっぷ21　8月号

【新型コロナ】コロナ禍で飲酒量を増やした人が多い　アルコールの飲み過ぎで74万人ががんを発症

【新型コロナ】コロナ禍のメンタルヘルス問題　感染の恐怖、不安やうつに加えて、偏見・差別なども

熱中症を予防するための10ヵ条　熱中症を対策しなからウォーキングなどの運動を続けるために

【新型コロナ】コロナ禍でアルコール関連疾患の入院が増加　自粛期間中の飲酒に注意

肥満は薄毛・脱毛も引き起こす　肥満を早期から予防すれば、毛を生やす細胞を維持できる　メカニズムを解明

高齢者が地域で活用できるパンフレット「おいしく食べて低栄養予防」　栄養状態を自分で把握できる　通いの場などで活用

肥満が歯周病を悪化させるメカニズムを解明　腸内フローラが不健康だと歯周病も悪化しやすい

アルコールを少し飲み過ぎただけで肥満・メタボのリスクは上昇　標準的なアルコール量はどれくらい？

2021年度版【保健指導アトラス】を公開！保健指導に携わる人が知っておきたい法律・制度

20歳以降の「体重10kg以上増」は高血圧・脂質異常症・高尿酸血症・メタボと関連　日本人3万人超を調査

余命を縮める最大の原因は喫煙と糖尿病　健康的な食事と運動などの生活スタイルは人を幸せにする

女性では中年期の「体重の増加・減少」の両方で脳卒中リスクが上昇　男性でも体重増加で心疾患リスクが上昇　JPHC研究

肥満度が増加するにつれて大腸がんリスクは増加　アジア人初のゲノム疫学研究で解明　国立がん研究センターなど

【新型コロナ】コロナ禍のメンタルヘルスサポート　アプリで1人ひとりに合わせて遠隔評価・相談　精神・神経医療研究センターが研究を開始

従来の高血圧診断基準より低い血圧値から心不全や心房細動のリスクが上昇　200万例の日本人のビッグデータで明らかに

中年期に運動と食事を改善すると人生後半は健康に　肥満・メタボは体重を3％減らしただけでも改善

【新型コロナ】コロナ禍でメンタルヘルスが悪化　都市の個人主義的な生活スタイルが原因？　貧困も大きく影響

近くの薬局で生活習慣病の検査ができる「ゆびさきセルフ測定室」 全国に拡大中　コロナ禍でも自分の体をチェック

【新型コロナ】男性39％、女性55％が「ゆううつに」 脳科学とAIを活用してメンタル改善　広島大学がプロジェクトを開始

腎臓病を予防・改善するための「8つの法則」　世界の成人の10人に1人が腎臓病　世界腎臓デー

世界肥満デー　世界の20億人が肥満か過体重　2025年までに世界の成人の5人に1人が肥満に

女性が多量飲酒をすると乳がんリスクが1.7倍に上昇　女性ホルモンが影響か　日本人女性16万人対象の大規模調査

人工知能(AI)により生活習慣病の将来リスクを予測　保健指導での意識・行動の改善に貢献　国際医療研究センターなどが共同研究

健康寿命をのばすための10の方法　横断的根拠にもとづく保健指導　国立医療研究センター6機関が提言

【新型コロナ】コロナ禍で子供の15～30％に中等度以上のうつ症状が　保護者のうつも深刻　成育医療研究センターが調査

座っている時間が長い人は内臓脂肪が多い　「立つ時間」「歩く時間」を増やして内臓脂肪蓄積を抑制　京都府立医科大学

「介護離職を防ぐ　これからの両立支援」へるすあっぷ21　2月号

コロナ禍と休養！「全国生活習慣病予防月間2021」Web講演会（無料、プレゼント有）がスタート！

【新型コロナ】コロナ禍での自殺率は女性・子供・青年を中心に上昇　経済・生活面でのダメージが大きい人の自殺動向を注視する必要が

「脂肪肝」が手遅れになる前にスマホで早期発見　病気と認識してきちんと対策　「脂肪肝プロジェクト」を始動

【新型コロナ】接触確認アプリ「COCOA」がコロナ禍の心理的ストレスを減らす？　企業従業員の心の健康をどう守るか

1月23日は、健康生活習慣『一無、二少、三多』の日です。 「全国生活習慣病予防月間2021」は2月1日よりスタートします！

「和食」が健康にもたらすメリットは多い　5割が「健康に良い」、8割以上は「和食が好き」

冬の「ヒートショック」を防ぐ6つの対策　急激な温度変化は体にとって負担　血圧変動や脱水に注意

エビデンスに基づく保健指導の実現へ　健康診断のデータから生活習慣病の発症因子を推定　医療ビッグデータを解析する人工知能(AI)を開発

WHOが「世界の死因トップ10」を発表　心臓病が1位に　糖尿病と認知症も上位に　食事と運動で予防・改善

【新型コロナ】「新宿歌舞伎町のホストクラブで感染拡大」は本当か？　従業員対象の実態調査　国立感染研が中間報告

保健指導リソースガイド【1年間でもっとも読まれたニュース　ベスト15】1位はあの記事

ウーロン茶を飲むと「脂肪燃焼」が促される　肥満の抑制効果を期待　カフェイン以外が作用か

【新型コロナ】米を主食とした「日本型食生活」で感染症に負けない　食育健康サミットをWeb開催