食物繊維を多く食べるほど認知症リスクが低下　食物繊維と腸内細菌の良い関係

知っておきたい「花粉症」対策　花粉症にはこんな症状も　こうして予防・治療

睡眠の質や不眠症状をオンラインで改善　自宅で指導を受けられる「セルフヘルプ認知行動療法」

【新型コロナ】オミクロン株流行期でのワクチンの有効性を調査　ブースター接種により予防効果は高まる

自分自身のメンタルヘルスも大切に　日本看護協会担当者に聞く「看護職のためのメンタルヘルス相談窓口」開設の経緯

【新型コロナ】子育て家庭へのコロナ禍の影響を調査　不安やストレスもあるが「子供との関係が深まった」との声も

令和3年の年間累計自殺者数　前年比減少も依然2万人超

多様な運動を組合わせた「カクテル運動」で健康に　忙しくて運動の時間をとれない人も大丈夫

体重計はもっていても使わない人が45%　体重測定をしない理由は男性は「面倒くさい」 女性は？　意識調査

【特定健診】尿潜血検査を必須にすると、病気の早期発見と医療費削減につながる　費用対効果も優れる

【新型コロナ】AEDの使⽤率と救命率が低下　コロナ禍でも救命処置に協⼒を「あなたの手で命を救える」

【新型コロナ】コロナ禍でとくに女性の自殺者が増加　自殺の原因は何か？　心理社会的な支援や福祉サービスが必要

「セルフメディケーションのススメ」へるすあっぷ21　2月号

【新型コロナ】オミクロン株は病原性が低いが、ヒト集団内での増殖力は2～5倍高い

学生時代と高齢期に運動をした女性は骨粗鬆症のリスクが低い　運動が骨密度を高める

神戸市民38万人の要介護リスクを予測　AI(人工知能)を活用した保健・介護政策づくりに産学官民で取り組む

腎臓病を防ぐ生活スタイル　健康的な食事と運動で予防　もうひとつ必要なことは？

【新型コロナ】オミクロン株に感染した入院患者の6割はワクチンの2回接種済み　やはり3回目接種が必要

【新型コロナ】オミクロン株に対してはワクチン3回目接種が必要　3回目接種後は抗体価が30倍以上に上昇

8月から応募スタート　「職場で始める！感染症対応力向上プロジェクト」の参加企業を募集

「家事」のアンチエイジング効果　脳を活性化でき足腰も強くなる　男性も家事をするべき

心臓の健康を守る生活スタイルで脳も守れる　高血圧を放置していると認知症リスクが上昇　若いうちから対策を

心不全の発症後に患者の9割は生活満足度が低下　早期発見が重要　心不全の患者と家族の実態調査

ウォーキングで糖尿病を予防　1000歩増やすだけでも効果　1日8000歩だと死亡リスクは51％減少

腕時計型デバイスで睡眠を正確に判定　手軽な健康管理で睡眠を改善　中途覚醒も検知

【新型コロナ】コロナ禍は子供の社会性の発達にあまり影響していない？　保護者との心理的距離には影響

【新型コロナ】家に引きこもりテレビばかり見ていると血栓症リスクが上昇　立ち上がって運動を

【新型コロナ】妊婦の感染は重症化しやすい？　妊婦のCOVID-19患者の疫学的・臨床的な特徴を解明

【新型コロナ】ワクチンは接種から9ヵ月後も有効　3回目接種も必要 「すぐに接種を」

【新型コロナ】ストレスが感染リスクを高める　コロナ禍で幸福度が低下している人への支援が必要

【新型コロナ】電子タバコを吸う人は新型コロナが重症化しやすい　電子タバコによる肺の炎症が全身に影響

【新型コロナ】ワクチン接種を忌避する人の心理的要因は？　誤解を解消することが重要　3ヵ国で比較

肉やソーセージなどを食べ過ぎると健康リスクが上昇　植物性食品に置き換えるとリスクは減少

歩くのが遅くなると高齢者のフレイル・リスクが上昇　フレイルを判定する簡便な方法に　改善して認知症も予防

歯を失うと認知症リスクが上昇　歯がなくなると男性は「人との交流」、女性は「野菜の摂取」に影響

【新型コロナ】小・中学生の体力が低下　運動時間が減少し、肥満は増加　スポーツ庁「全国体力・運動能力調査」

【新型コロナ】2回のワクチン接種を終えた⼈は8割超　ワクチン忌避につながる⼼理的要因とは？

大人の風しん抗体検査とワクチン接種を呼びかけ　東京都福祉保健局

「目指せ！マンネリ委員会から役立つ委員会へ with/afterコロナの安全衛生委員会活動」産業保健と看護 2022年1号

経団連調査、パワハラの相談件数が増加　コミュニケーションや理解不足が背景に

【新型コロナ】感染拡大でストレスが増加　ストレス解消の効果的な方法は？　何が原因かに気付くことが大切

【新型コロナ】コロナ禍で出産した女性は心理不安が増大　ストレスで緊張　地域の保健やサポートが必要

【新型コロナ】母乳育児が大幅に減少　母乳には大切なベネフィットが　授乳中のワクチン接種は安全

【1年間でもっとも読まれたニュース　ベスト10】1位はあの記事　保健指導リソースガイド

「エビデンスから紐解く　心を整える生活習慣」へるすあっぷ21　1月号

「よく噛めない」男性はメタボになりやすい　噛む力が弱いと、高血圧は3倍超、高血糖は2.7倍に増加

東京栄養サミット2021 アクションプラン　「食：健康的で持続可能な食料システムの構築」に向けて行動を開始

情報機器作業における労働衛生管理ガイドラインを一部改正　テレワークを行う労働者に対する配慮事項も

特定健診・保健指導の効果を10年間のNDBで検証　体重や血糖値が減少し一定の効果　ただし体重減少は5年後には減弱

【子宮頸がん】ワクチン接種を受けられなかった女性へのキャッチアップが必要　子宮頸がん検診で異常率が上昇