高血圧リスクはタンパク質を多様な食品から摂ると減少　通勤時のウォーキングで糖尿病リスクも低下

野菜や果物の抗酸化物質に認知症予防の効果　脳の健康を守るためにどの食べ物が良い？

生活スタイルの改善による寿命延伸　生活習慣病の多い人ほど効果は高い　80歳以降でも有用

「加熱式タバコ」による受動喫煙は新たな社会問題に　10人に1人以上がほぼ毎日曝露　急激に増加

生活スタイル改善は若い頃から開始する必要が　30代の高血糖や脂質異常はアルツハイマー病のリスクを高める

【新型コロナ】後遺症が疑われる人は34％　どんな人に後遺症が出ているのか？　広島県調査

【世界腎臓デー】10人に1人が腎臓病　正しい知識が必要　腎臓を守るための「5つの法則」

「認知症への理解と対応」へるすあっぷ21　3月号

腎臓病を防ぐ生活スタイル　健康的な食事と運動で予防　もうひとつ必要なことは？

心臓の健康を守る生活スタイルで脳も守れる　高血圧を放置していると認知症リスクが上昇　若いうちから対策を

心不全の発症後に患者の9割は生活満足度が低下　早期発見が重要　心不全の患者と家族の実態調査

こころの密を育てる―ネガティブになりがちな今だから「多くの人・こと・ものとつながる」 毎年2月は『全国生活習慣病予防月間』―Web講演会公開中！

【新型コロナ】電子タバコを吸う人は新型コロナが重症化しやすい　電子タバコによる肺の炎症が全身に影響

「エビデンスから紐解く　心を整える生活習慣」へるすあっぷ21　1月号

肥満や糖尿病の人ではFGF21の抗肥満作用が低下　朝食抜き・毎日飲酒・喫煙といった生活スタイルが影響

「今求められる女性の健康サポート」へるすあっぷ21　12月号

【世界糖尿病デー】東京都「今日から始めよう！糖尿病予防」キャンペーン　都民の4人に1人は糖尿病かその予備群

肥満のある人・肥満のない人の両方に保健指導が必要　日本人4.7万人の特定健診データを解析

「脳・心臓疾患の労災認定基準改正 働き方改革の一層の推進へ」へるすあっぷ21　11月号

【新型コロナ】良い睡眠は免疫システムを高めるために必要　睡眠を改善するための5つの方法

COPD(慢性閉塞性肺疾患)について知っていますか？　咳・痰・息切れがある人は要注意

【新型コロナ】働く人の45%が「メンタル不調」　コロナ禍でストレス増加　メンタルヘルス対応マニュアルを作成

【新型コロナ】電子タバコも健康への悪影響は深刻　コロナ禍のストレスで女性の喫煙は増加

「健康経営銘柄2022」「健康経営優良法人2022」の申請受付中！令和3年度の調査に反映されるポイントをご紹介

夫婦で生活スタイルを共有　肥満やメタボは家族で共有しやすい　励まし合い健康改善を

賞金5万円! スローガン川柳を募集中！全国生活習慣病予防月間2022

「禁煙」はたとえ体重が増えてもやった方が良い　体重増加が5kg以内なら循環器疾患リスクは低下　日本人7万人を調査

【健やか２１】「令和３年版厚生労働白書」の公表について（厚生労働省）

「若年層のがんへの支援」へるすあっぷ21　7月号

【新型コロナ】タバコが新型コロナを重症化　喫煙者も6割が喫煙所の閉鎖に賛成　国立がん研が調査

2021年度版【保健指導アトラス】を公開！保健指導に携わる人が知っておきたい法律・制度

20歳以降の「体重10kg以上増」は高血圧・脂質異常症・高尿酸血症・メタボと関連　日本人3万人超を調査

余命を縮める最大の原因は喫煙と糖尿病　健康的な食事と運動などの生活スタイルは人を幸せにする

5月31日は世界禁煙デー、6月6日まで禁煙週間禁煙で新型コロナに負けないカラダになろう！

「健康無関心層を巻き込む　健康支援のキーワード」へるすあっぷ21　4月号

「新常態の働き方を考える」へるすあっぷ21　3月号

人工知能(AI)により生活習慣病の将来リスクを予測　保健指導での意識・行動の改善に貢献　国際医療研究センターなどが共同研究

健康寿命をのばすための10の方法　横断的根拠にもとづく保健指導　国立医療研究センター6機関が提言

コロナ禍と休養！「全国生活習慣病予防月間2021」Web講演会（無料、プレゼント有）がスタート！

【新型コロナ】コロナ禍での自殺率は女性・子供・青年を中心に上昇　経済・生活面でのダメージが大きい人の自殺動向を注視する必要が

1月23日は、健康生活習慣『一無、二少、三多』の日です。 「全国生活習慣病予防月間2021」は2月1日よりスタートします！

エビデンスに基づく保健指導の実現へ　健康診断のデータから生活習慣病の発症因子を推定　医療ビッグデータを解析する人工知能(AI)を開発

WHOが「世界の死因トップ10」を発表　心臓病が1位に　糖尿病と認知症も上位に　食事と運動で予防・改善

保健指導リソースガイド【1年間でもっとも読まれたニュース　ベスト15】1位はあの記事

喫煙が「排尿症状」の悪化の要因に　とくに若年男性でタバコの悪影響は深刻　世界初の大規模研究を実施

約8割が自分の健康状態を「よい」と認識　『都民の健康と医療に関する実態と意識』の結果（東京都）

「肥満」の原因は自分だけのものではない　子供時代の虐待体験も成人後の肥満に影響　2万人を調査

「禁煙サポート新時代」へるすあっぷ21　11月号

【新型コロナ】がん検診の受診者が減少　このままだと死亡リスクが上昇　コロナ下でも「がん検診は必要」

「循環器病対策推進基本計画」を決定　健康寿命の3年延伸と循環器病死亡率の減少を目指す