健康経営担当者の多くが従業員のメンタルヘルスを懸念～コロナ禍の民間調査で明らかに

社会福祉施設などでの労働災害が減少　好事例の紹介リーフレットを作成（厚労省）

【健やか21】2019年度の国民生活基礎調査の概況について

「生きがい」が65歳以上の働く人の健康効果を高める 「金銭目的」のみだと健康感と生活機能が悪化

全国の1万人超の健康診断の受診状況や病気予防への取組みを調査　できない理由は「何をすればよいか分からない・お金がかかる・面倒」

【新型コロナ】感染再拡大に備えて　ここまで分かってきた「感染するとどうなる？ どういう人が重症化する？ 」

ウォーキングなどの運動は「魔法の薬」　座ったままの時間を減らすだけでも効果　室内運動もお勧め

【新型コロナウイルス】心理的不安が予防行動に大きく影響　個人差に合わせた対策とケアが必要

野菜と全粒穀物を食べると糖尿病を予防できる　少しでも食事に加えると効果　食物繊維が善玉の腸内菌を増やす

【新型コロナウイルス】対策を行っている企業ほど、従業員の精神的な健康度や仕事のパフォーマンスは高い

お酒とタバコは「食道がん」リスクを高め合う　両方あるとリスクは17倍に上昇　片方を止めただけでも予防効果が

野菜を食べると体重が減りやすい　日本人5万人超を調査　果物の食べ過ぎには注意

乳がんのマンモグラフィ検査は女性の命を救う　50万人以上を39年間調査 「確実に受けることが大切」

喫煙率が下がらないのは社会格差が広がっているから？ とくに若い世代でタバコの格差は拡大

「フレイル」のリスクは太り過ぎでもやせ過ぎでも上昇　低栄養を減らして予防

なぜ運動？ 運動により世界の390万人以上の命が救われている　運動はメンタルにも良い

ボランティア活動に参加すると寿命が延び幸福感も向上　コロナ後の社会整備の鍵に

【健やか21】「コロナ×こどもアンケート」第1回調査報告書を公開

食育推進基本計画の目標は多くが未達成―「令和元年度食育白書」を公表

学校の衛生管理マニュアルを作成、具体的に詳細な対応策を解説（文部科学省）

外食が肥満や糖尿病の原因？ ファストフードにカロリーを表示すれば医療費を減らせる

高齢者の「誤嚥」は1月1日に多く、場所は家が多い　正月の餅が原因か　全国実態調査で明らかに

【新型コロナウイルス感染症】テレワークを3割以上が経験　64％が「生活を重視するように変化した」　内閣府調査

【健やか21】「保育園等における窒息や誤飲に関する事故防止対策の重要性」　レポートを公開

働く母親の増加で小3の子どもの学童利用が26％に―21世紀出生児横断調査

寝る前のドカ食いはなぜダメ？　肥満や糖尿病のリスクが上昇　夕食は就寝の4時間以上前に

【新型コロナウイルス】肥満が世界で深刻な問題に　食事や運動など生活スタイルに深刻な悪影響

牛乳やヨーグルトが糖尿病・高血圧・メタボのリスクを低下　毎日摂ることが大切

なぜ日本人は少しの肥満で糖尿病になるのか　遺伝子でメカニズムを解明　検査で発症を予測

「腸内細菌」が認知機能にも影響　認知症の患者の腸内では悪玉菌が多く善玉菌が少ない

高血圧や糖尿病を悪化させる原因は「睡眠障害」？ 肥満でない人も睡眠時無呼吸に注意

「子宮頸がん」の意識調査　86%の女性が検診の必要性を感じている　20代女性の7割は受診経験なし

糖類の多い甘い飲み物を1日1杯飲むだけで、糖尿病や心臓病のリスクが上昇　低カロリー甘味料は効果的

【新型コロナウイルス】男性は女性よりも重症化リスクが高い　肥満や糖尿病もリスクに

【新型コロナウイルス】死亡者を増やさないためにPCR検査の拡大が急務　国によって100倍の差が

アルコールがメタボ・血圧・脳卒中を悪化　飲み過ぎないための5つの工夫

よくお風呂に入る人は心疾患や脳卒中のリスクが低い　入浴が日本人の長寿の秘訣？

赤ちゃんは両親のハグによりリラックスできる　100組以上の親子の心拍の変化から明らかに

フレイルとフレイル予備群に対策すれば要介護を３割、死亡を４割減らせる　早期の保健指導が効果的

「睡眠と保健指導」アンケートの結果　9割以上が睡眠保健指導は「必要」と回答　実施できているのは半数

スキマ時間を利用した運動で要介護リスクを軽減できる　「10分未満」で効果　篠栗町調査

【新型コロナウイルス】喫煙が感染症の重大なリスクに　喫煙者に「この機会に禁煙を」と呼びかけ

「低炭水化物ダイエット」は肥満やメタボに良い？ 悪い？ 成功に導くコツが分かってきた

健康診断でパーキンソン病・認知症のリスクが分かる　健診で早期発見・予防できる可能性が

「食物繊維」を多く摂るほど死亡リスクは低下　糖尿病・高血圧・脂質異常症に良い効果

長時間座ったまま仕事をすると、がんのリスクが上昇する　リモートワークで運動不足の人は要注意

中高年者こそ運動が必要 「健幸華齢のためのスマートライフ」で活力年齢が若返る　全国生活習慣病予防月間2020 講演会(1)

運動でがん予防　ライフステージに応じたがん対策　運動でがんリスクが低下　全国生活習慣病予防月間2020 講演会(2)

【健やか21】学校の臨時休業の実施状況、 取組事例等について（3月6日時点）

3月12日は「世界腎臓デー」 腎臓病とともに生きる人は10人に1人　早期発見・治療が大切