乳製品の乳清タンパク質「ホエイプロテイン」が肥満や糖尿病のリスクを低下　食後の血糖上昇を抑制

【健やか21】42事例が追加：感染防止に配慮したつながり支援（厚生労働省）

肥満やメタボは認知症リスクを上昇　体重コントロールで脳機能を改善　食事と運動で対策

患者さんに寄り添う教育・看護を 【第25回日本糖尿病教育・看護学会学術集会レポート】

「ブルーベリー」のポリフェノールに免疫を調節する作用　炎症性腸疾患の予防や治療につながる可能性

【新型コロナ】外出自粛により生活リズムが変化　生活が夜型になった人は体重が増えやすい　3万人を調査

「子供の運動不足」は、親の生活習慣が良くない子供や、親との会話が少ない子供に多い　スーパー食育スクール事業で調査

【世界糖尿病デー】世界の4億6300万人が糖尿病　糖尿病の50%以上は予防が可能

【新型コロナ】「柿渋」が新型コロナを不活化　ウイルスを1万分の1以下に　食品開発に期待

【新型コロナ】肥満が感染リスクを1.5倍に上昇　死亡リスクも1.5倍　肥満でワクチンが効かない場合も？

特定健診に「尿ナトリウム・カリウム比」を導入　その場で検査して指導　地域の高血圧対策に効果？

高齢者のフレイル対策に「遠赤外線低温サウナ」が効果的　冷えや痛み、活動量などを改善　都長寿研など

スマホで糖尿病を判定　早期の糖尿病を見逃さないために　簡単なテストで感度は80%以上

コンニャク粉が食後の血糖値とインスリン値の上昇を抑制　予備群から糖尿病への移行を予防

心不全は毎年1万人ずつ増加　心臓からのSOSを見逃さない 「心不全パンデミック」を回避

食欲ホルモン「グレリン」の謎を解明　なぜ食事リズムが乱れると運動不足に？　立体構造も解明

【新型コロナ】子供の3人に1人が「コロナになったら秘密にする」 7割にストレス反応　成育医療研究センターが調査

【新型コロナ】「PCR検査拡充プロジェクト」を開始　アートや教育、福祉分野にPCR検査を無償で提供

「緑茶」に肥満・心臓病・脳卒中・認知症の予防効果　お茶を飲むシンプルな生活スタイル

ポジティブな感情が心筋梗塞や脳卒中などの予防につながる？ 「人生の意味や目的」が健康の秘訣

便秘薬「酸化マグネシウム」に副作用が　適正使用を呼びかけ　症状が出たときの対処法は？

糖尿病治療薬「GLP-1受容体作動薬」をダイエットなどに使うのは適応外　注意を呼びかけ

「日本食」は理想的な健康食　日本食の食事パターンで死亡リスクが低下　日本人9万人を調査

【新型コロナ】ポビドンヨードを含むうがい薬がコロナに効く？　薬局などで売り切れが続出

【新型コロナ】クラスターが発生した典型的な事例を公表　病院や職場などに対策を呼びかけ　国立感染症研究所

ローヤルゼリーから骨量の減少を抑制する脂肪酸を発見　骨粗鬆症の新たな治療法につながる可能性

中年期の肥満やフレイルは将来の認知症リスクを高める　若い頃から対策する必要が

夫が高血圧や脂質異常症だと、妻も同じ生活習慣病になりやすい　日本人の夫婦8万7,000組を調査

大豆など「植物性タンパク質」が寿命を延ばす　動物性の3％を置き換えただけで死亡リスクが低下

日本人は肥満ではなくても脂肪肝になりやすい　筋肉が低下すると「非肥満NAFLD」に　サルコペニア予備群の段階で対策を

全国の1万人超の健康診断の受診状況や病気予防への取組みを調査　できない理由は「何をすればよいか分からない・お金がかかる・面倒」

【健やか21】「第5回 食育活動表彰」の募集を開始します

野菜と全粒穀物を食べると糖尿病を予防できる　少しでも食事に加えると効果　食物繊維が善玉の腸内菌を増やす

「テレワークにおける労務管理と健康管理」へるすあっぷ21 7月号

野菜を食べると体重が減りやすい　日本人5万人超を調査　果物の食べ過ぎには注意

東京糖尿病療養指導士(東京CDE)　2020年度申込を受付中　講習会はeラーニング開催

「フレイル」のリスクは太り過ぎでもやせ過ぎでも上昇　低栄養を減らして予防

食育推進基本計画の目標は多くが未達成―「令和元年度食育白書」を公表

外食が肥満や糖尿病の原因？ ファストフードにカロリーを表示すれば医療費を減らせる

骨折は運動や食事で防げる　肥満・メタボが骨折リスクを高める　納豆が効果的という研究も

高齢者の「誤嚥」は1月1日に多く、場所は家が多い　正月の餅が原因か　全国実態調査で明らかに

寝る前のドカ食いはなぜダメ？　肥満や糖尿病のリスクが上昇　夕食は就寝の4時間以上前に

ビールのホップの苦味成分が認知機能を改善　物忘れのある中高年者を対象に臨床試験を実施

【新型コロナウイルス】肥満が世界で深刻な問題に　食事や運動など生活スタイルに深刻な悪影響

「今見直したい職場の感染症対策」へるすあっぷ21 6月号

牛乳やヨーグルトが糖尿病・高血圧・メタボのリスクを低下　毎日摂ることが大切

なぜ日本人は少しの肥満で糖尿病になるのか　遺伝子でメカニズムを解明　検査で発症を予測

スマートライフのすすめー減量支援はお任せください！「スマートダイエット」

在宅での高齢者の健康づくりに活用できるスマホ用アプリを公開　健康長寿医療センターなど

肥満が胃がんの発症リスクを高める　とくにピロリ菌に感染している人は要注意